導語：如何才能寫好一篇心理健康對人們的重要性，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

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1.1為全面實施素質教育需要對學生加強心理健康教育

對大學生加強心理健康教育,使其具有良好的個性心理和較強的心理調適能力,能夠自尊、自愛、自律、自強,這是高等學校德育工作的要求，也是實施素質教育的重要舉措。對大學生加強心理健康教育,是為了更好地促進學生的發(fā)展。

1.2大學生身心健康的和諧發(fā)展需要對其加強心理健康教育

大學階段是一個人學習專業(yè)知識、技能的關鍵時期,也是個性自我完善和發(fā)展的重要時期。為實現(xiàn)大學生全面、健康、均衡的發(fā)展就需要在大學階段對大學生加強心理健康教育。從社會角度來看，社會發(fā)展越來越快，所以大學生也要承擔越來越復雜、繁重的學習任務和社會責任；從個人角度來看,在大學階段,大學生逐漸走向成熟、走向獨立，還要掌握專業(yè)知識,優(yōu)化個性品質，開發(fā)智能潛力，為就業(yè)做好準備。這個階段，或者由于大學生對自己沒有一個準確的定位或者家庭、社會對他們期望過大、過高而產生心理壓力,從而導致心理失衡。加強大學生的心理健康教育，是大學生心理健康和諧發(fā)展的需要。

1.3為適應社會進步和時展需要對大學生加強心理健康教育

社會在不斷發(fā)展,科技也在日益更新,人們的生活節(jié)奏也越來越快。競爭的不斷加劇導致人們的生活壓力越來越大。各種心理問題和心理障礙也就隨之而來,并由此對人們的身心健康造成一定的危害。心理問題巳經成為嚴重影響人們包括大學生在內的社會問題。在這種情況下,有一個良好的心理素質就更顯得尤為重要。具備良好的心理素質是社會對人才素質的基本要求，而良好心理素質的基本要求就是心理健康。

2加強大學生心理健康教育的方法及對策

2.1轉變觀念，提高對心理健康教育重要性的認識

過去那種認為心理健康教育需要由專門的教師采取特定的活動形式來完成的觀念是片面的,這種認識的片面性就必然導致心理健康教育的作用被低估。實際上，心理健康教育與素質教育、全面發(fā)展的教育同等重要。心理健康教育是實現(xiàn)全面發(fā)展的基本前提，心理健康教育也是素質教育中不可替代的有機組成部分。為此,學校所有教育工作者要調整自己的工作行為和工作態(tài)度,用心理健康教育思想作為自己教育行為的指導思想。同時，學校也要積極為學生創(chuàng)設有利于身心發(fā)展的校園環(huán)境，并調整教育工作,使教學活動、管理活動都符合心理健康教育的規(guī)律。

2.2切實提高大學生心理健康教育工作者的從業(yè)素質

心理健康教育者的從業(yè)素質的高低也是影響大學生心理健康教育的一個重要因素。心理教育教育者不僅要具備心理學、教育學等知識，還要具備與大學生所學知識相關的各科知識，同時還要具備心理診斷、心理咨詢、個別教學以及語言溝通方面的技能。但是具備這些素質的專業(yè)人才極為缺乏，這在很大程度上制約了大學生心理健康教育工作的發(fā)展。為此需要培養(yǎng)大量的心理教育工作者，提高大學生心理健康教育者的從業(yè)素質。而要實現(xiàn)這樣的目的，首先就需要在課程設置上開設與心理健康教育相關的專業(yè)來實現(xiàn)培養(yǎng)心理健康教育專業(yè)人才的目的。其次要加強心理健康教育培訓基地的建設,提高培訓的質量,從而實現(xiàn)心理健康教育工作隊伍的專業(yè)化。第三，針對目前心理教育工作者其水平和技能良莠不齊的現(xiàn)狀，為其制定有針對性的培訓計劃，開展分類培訓，切實提高從事大學生心理健康教育者的職業(yè)素質和專業(yè)素質。

2.3將心理健康教育的內容滲透于其它學科的教學活動中

在其它學科的教學活動中滲透心理健康教育,加強對大學生心理健康教育的力度。學校不僅要強調德智體等健康發(fā)展的重要性，也要強調心理健康教育的重要性。為取得最佳的整體效應，要將心理健康教育與其它學科有機結合起來,發(fā)揮各門學科對心理健康教育潛移默化的影響,實現(xiàn)功能互補。這樣，在改變了各科教學現(xiàn)狀的同時又塑造了大學生健康的心理，推動了大學生身心素質全面和諧發(fā)展。

3結束語

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在新課改的要求下，特別強調學生情感態(tài)度和價值觀的引導，這有利于學生健康心理的形成，也是新課程改革下學校教育的重要任務之一。在中學生中開展心理健康教育，不能僅僅依靠心理健康工作者，而是應該把其融入各種課堂上，滲透在教育教學過程中，發(fā)揮廣大教師的作用。政治學科具有道德價值觀引導和人文關懷的特點，在教學活動中滲透心理健康的知識，幫助每一位學生積極健康的生長是政治教師不可推卸的責任。本文將從心理健康教育的重要性、心理健康教育與思想政治教育的共通點以及在政治課堂上推進心理健康教育的具體方法等方面展開論述。

一、加強學生心理健康教育的重要性

加強初中生心理健康教育，是其生理、心理的客觀要求。十三四歲的初中生具有心理活動狀態(tài)不穩(wěn)定，認知結構尚不完備，生理與心理成熟不同步，對家庭社會的依賴與尋求自主矛盾等特點。這些原因導致他們比成年人產生更多的焦慮和遭遇更多的挫折，也容易導致心理障礙的產生。在短期內心理上的困擾如果得不到正確的疏導，就會產生困擾，進而影響心理健康發(fā)展，甚至會釀成嚴重的心理疾病。

一個健康的人包含身體健康和心理健康兩個方面，在現(xiàn)代社會，物質生活水平的提高和醫(yī)療衛(wèi)生條件的改善讓人們身體的健康更加具有保障，然而中學生面臨家庭和社會等多方面的壓力很大，很容易產生心理畸形。

在當今網(wǎng)絡信息社會，我們不時聽到青少年自殺、自傷等相關事件，這是青少年心理健康問題得不到解決一種極端的處理方式。一項調查稱：上海2500名青少年之中有24%想過自殺，中國自殺率是世界平均水平的兩倍以上，青少年則是其主力軍。由此可以看出，對青少年實施心理健康教育的重要性和急迫性。健康陽光的心理是一個人融入社會，開展幸福生活的鑰匙，對一個人一生具有十分重要的意義。

二、我們政治學科的使命

心理健康教育與政治教學具有高的契合度，對學生進行心理健康的教育是政治教學的重要目標。在心理學領域，道德價值和道德感情是重要的研究內容，因為在每天的現(xiàn)實生活中，人們都生活在特定的情緒、情感情境中，能否具有正確的感知與體驗他人情緒并作出相應的道德行為對人具有重要意義。而政治教材恰恰是學生進行道德情感體驗的很好的素材，亦是審美的優(yōu)秀范本。教師在授課中，可以挖掘教材中的情感內涵，引導學生感受美好的道德情感，豐盈滋潤學生的心里，進而內化為其道德價值取向。在教材中處處都有心理健康教育的影子，教師應注意挖掘，帶學生徜徉其中，春風化雨，滋潤學生的心田。

心理學具有眾多經典理論，可以為政治教學提供絕佳的組織手段，進而創(chuàng)造更為和諧的心理健康教育氛圍。比如“短板理論”告訴學生最差的一塊板決定儲水的容量，讓學生聯(lián)系現(xiàn)實生活，取長補短，彌補自己的不足，進一步完善自己?！皧W卡姆剃刀理論”告訴學生在做事情是應該把握事情的主流和實質，順其自然，不把問題復雜化才能更好地解決問題。創(chuàng)造和諧的心理健康教育氛圍，有助于學生政治學習興趣和成績的提高，也有助于學生心理健康發(fā)展。

世事洞明皆學問，對于政治課程更是如此。一個學生政治素養(yǎng)絕不是僅僅靠書本上的知識就可以達到的，需要學生深入生活，豐富生活經驗與閱歷。而心理學正是基于人們生活經歷經驗的研究，對學生進行心理相關知識的教育，有助于促進學生思想成熟，達到心理健康與政治素養(yǎng)提升的雙豐收。

三、在課堂上靈活應用

（一）挖掘教材資源

初中思想政治教材本身具有十分豐富的心理健康教育資源，其本身包含一個個生動形象、具有哲理與情感韻味的小故事。學生透過閱讀、分析、思考，從而認識世界、體味生活。讀書可以豐盈人的頭腦，思考可以讓人更成熟。比如，當講解“事物都是一分為二”的時候，應該鼓勵學生把理論與現(xiàn)實相連接，生活中許多事情都是具有雙面性的，當大家遇到挫折時，不應該僅僅看到其艱難困苦，而也應看到透過這次挫折我們可以收獲更多的經驗，成長更多。這樣，對學生進行引導教學效果會更明顯。

（二）創(chuàng)設教學情境

政治教學課堂不應該是個嚴肅的“一言堂”，而應該具有寬松、民主、開放的學習氛圍，大家一起討論、一起學習，這樣才能縮短師生之間、同學之間、學生與書本之間的距離。鼓勵學生積極探索，增加班級活力，以情感為紐帶，以理智線索，實現(xiàn)道德教育方式的根本改變，讓學生用腦子來思考，用心來感悟。

課堂的形式應該更加豐富，可以進行角色扮演和小組競賽等，幫助學生適應團隊合作，增強其服務和奉獻意識，激發(fā)每一個人的學習與交往動機，讓學生有意識地和別人溝通交流，互相肯定，在各種各樣的活動中，提升課堂趣味性，增強學生的綜合能力。

課內外的實踐活動都是政治學科培養(yǎng)學生心理健康肥沃的土壤。教師應該精心設計和組織豐富多彩的課內外活動和心理輔導活動，像“困苦也是一種幸運”“給別人一個笑臉”“當別人誤解你時”“陽光總在風雨后”等主題都是塑造學生心理品質的不錯的選擇。

（三）與時俱進，因地制宜

作為政治學科的教師，我們應該緊跟時代的潮流，洞悉青少年的思想觀念和價值觀，只有如此方能對癥下藥，因地制宜。

政治教師需具有一定的心理學知識，能夠敏銳地發(fā)現(xiàn)學生在教育教學活動中所展現(xiàn)的問題并通曉基本的處理策略。同時，政治教師應該不斷地汲取最新的知識與資訊，和學生一起成長。如果教師自己不能夠與時俱進，那么他講授的理論對學生們來說毫無價值和吸引力，自然就很難達到良好的教學效果，所以，教師的不斷“充電”具有重要意義。

在課堂上，教師應更多地給學生表達的機會，積極地鼓勵后進生，激發(fā)其學習主動性，對于學生的創(chuàng)造向想法予以引導和鼓勵。綜合運用鼓勵性語言，通過動作、手勢、眼神等給學生以贊許，對存在適應障礙的學生予以特殊關注，幫助他們克服生活中的困難。

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一、心理健康教育的涵義

（一）心理健康教育的涵義

從廣義的角度講，心理健康教育，又稱心理教育（或心理素質教育），是培養(yǎng)受教育者良好心理素質的教育，是提高受教育者心理機能，充分發(fā)揮其心理潛能，促進個性發(fā)展的教育，是教育者與受教育者心理的自主構建相互作用的社會活動過程。從狹義的角度講，心理健康教育是指中學心理健康教育，是根據(jù)中學生生理，心理發(fā)展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質全面提高的教育活動，是素質教育的重要組成部分，是落實跨世紀素質教育工程，培養(yǎng)跨世紀高質量人才的重要環(huán)節(jié)。

（二）中學心理健康教育的主要內容

1、普及心理健康基本知識

2、樹立健康的心理意識

3、了解簡單的心里調節(jié)方法

4、認識心里異?，F(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識

5、其重點是學會學習、人際交往、升學擇業(yè)以及生活和社會適應方面的常識。

二、實施心理健康教育的必然性

對中學生開展心理健康教育的必然性，主要體現(xiàn)在以下兩個方面：

（一）如今中學生面臨各種復雜的社會問題，出現(xiàn)了嚴重的心理失衡現(xiàn)象

1、時代的壓力

隨著時代的發(fā)展，現(xiàn)代社會信息化程度越來越高，人類社會亦越來越進步?？墒牵@個快節(jié)奏的社會卻產生了：學習壓力、就業(yè)壓力、劇烈競爭、生態(tài)環(huán)境的破壞、擁擠的交通等緊張的社會環(huán)境現(xiàn)象。刺激著人們的神經，巨大的心理壓力就在這樣的背景下應運而生，人們已經走進心理負荷超高的時代。改革開放30多年以來，我國社會已發(fā)生了巨大的變化，特別是一些新的思想、新變化已經沖擊到如今的中學生的人生觀、價值觀、世界觀，讓他們在面對事情時，感到迷惑、無所適從，極易導致心理上的失衡。有的學生因看到社會上一些人轉行經商，對學校生活產生了厭倦，學習沒有積極性，只會感到壓抑、痛苦；家長為了生計都忙于工作，無暇照顧、關心孩子的學習、生活，使得孩子產生冷漠、孤獨的心理。……時代的進步、社會的發(fā)展使中學生必須面對很多的挑戰(zhàn)，承受更多的心理壓力。

2、升學的壓力

不管是學校還是家長都極為看重孩子的升學，因為升學率的高低被學校判定為其教育質量的唯一標準，同時，家長都把心血傾注在孩子身上，希望他們考上重點中學，隨著考上名牌大學。就是因為學校和家長的過度重視，造成了不少悲劇事件。學生在學校要受競爭壓力的折磨，回到家還要面對父母充滿殷切的希望的眼神，心理亦備受壓力折磨。很少有老師和家長去重視學生的心理狀況，只是關心學生是否能上重點中學、是否考上名牌大學，考上的得到了周圍人的贊揚和羨慕，而失敗者則遭到人們的冷落、嘲諷。這種強烈的升學壓力已壓得中學生喘不過氣來。

3、家庭的壓力

許多孩子面臨著許多來自家庭方面的壓力，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：現(xiàn)今社會離婚率逐漸升高，許多孩子來自單親家庭，缺乏完整的關愛，產生了許多心理問題；許多中學生是獨生子女，自我心中意識特別強烈，在家中備受溺愛，這些易于產生自負、意志脆弱、任性、依賴等不健康心理；許多家長認為對孩子的關愛，就是給孩子吃最好、穿最好、上最好的中學，把大多精力花在為了生計奔波上面去了，忽略了對孩子心理上的教育，也就是所謂的“家庭教育”的缺失造成了許多孩子產生了心理問題。

（二）中學生的心理發(fā)展需要得到正確的教育和引導

研究表明，12、13歲—18、19歲是人心理發(fā)展的重要時期。由于其生理、心理發(fā)展的不平衡以及生長發(fā)育的加速，使得這一階段的發(fā)展沖突多、起伏大、矛盾重重,而且心理脆弱、情緒偏激、性格不穩(wěn)定。很多心理障礙在這一時期萌芽，甚至波及到他們成年以后的生活,許多成年人的心理疾病往往都可在青春期找到萌芽的根源。過去人們認為心理素質的發(fā)展與身體素質的發(fā)展一樣，是一個自然發(fā)展過程,不需要對這一過程專門施加有意識的影響。但心理科學的發(fā)展和世界性心理衛(wèi)生運動的開展，證明對人的心理素質發(fā)展這一過程施加專門的教育影響,是非常必要的，它是促進青少年一代全面和諧發(fā)展和健康成長的重大舉措。

三、心理健康教育的重要性

開展中學生心理健康教育有極其重要的現(xiàn)實價值。

（一）有利于幫助中學生們擺脫心理困境，促進其心理健康發(fā)展

當前，中學生們的心理健康狀況令人擔憂，來自全國各地學校的各種調查顯示中學生心理問題的發(fā)生率相當高。這些陷入心理困境的中學生迫切需要心理治療和幫助。得不到及時的釋放，中學生的心理問題有可能成為其犯法犯罪、自殺等不良現(xiàn)象的動機。在中學生中開展心理健康教育已經是個刻不容緩的問題。學校應大力開展心理健康教育，全面提高學生心理素質,增強他們的心理自我調適能力、防御能力、承受能力。對有心理問題的學生應積極診治、加以疏導，及時幫助學生們消除心理隱患、擺脫困境,重新以健康的心態(tài)對待生活和學習。

（二）有利于全面落實素質教育，為國家培養(yǎng)高素質人才

素質教育中的一個重要內容就是培養(yǎng)學生良好的心理素質。素質教育和我國的教育目的，都要求發(fā)展學生健康的心理素質。當代中學生的心理素質不僅影響到他自身的發(fā)展,而且也關系到全民族素質的提高，更關系到跨世紀人才的培養(yǎng)。下一個世紀我國將逐步走上人口、資源、環(huán)境、經濟和社會相互協(xié)調的可持續(xù)性發(fā)展的道路，對人的素質提出了更高、更全面的要求。一項關于當代人主要素質的調查表明，當代人的素質不能適應社會進步和發(fā)展的需要,最欠缺的是心理素質,具體表現(xiàn)為意志薄弱,缺乏承受挫折的能力、適應能力和自立能力，缺乏競爭意識和危機意識,缺乏自信心,依賴性強等。這與教育不重視人的心理素質的培養(yǎng)與塑造有關。中學階段是人成長的關鍵時期，今天的中學生就是明天社會建設的中堅力量，心理素質是他們成為高素質跨世紀人才的堅實基礎。我們必須以高度的歷史責任感,著眼于全面提高人的素質，切實抓好心理健康教育。

（三）有利于社會的和諧和穩(wěn)定

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摘 要 心理健康是當下社會人們亟需正視的問題。心理健康，意味著心理因素處在和諧共存的狀態(tài)，獲得充實快樂的生命體驗，這對每個人來說至關重要。體育鍛煉能夠對心理帶來正面積極的影響，本文從體育鍛煉對應激的作用，對焦慮的作用，對抑郁的作用，對意志品質的作用等六個方面細致分析，詳實地闡述體育鍛煉與心理健康的緊密聯(lián)系，使大家對體育鍛煉的重要性有明確的認識。

關鍵詞 體育鍛煉 心理健康 作用

心理健康，對個體生命至關重要。在當下社會，心理問題影響了越來越多的人，體育鍛煉逐步受到重視。一方面，體育鍛煉能讓生理機能得到良性促進，另一方面，體育鍛煉能給予人充實快樂的心理感受。本文通過分析心理健康的概念和意義，著力闡述體育鍛煉對心理健康的切實作用，從對意志品質、人格、認知能力等方面進行細致分析，使得大家對體育鍛煉的重要性形成清晰的認識。

一、心理健康的概念和意義

所謂心理健康，是指在身體智能及情感上與人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)①。心理健康，就是讓各個心理因素處在平衡的狀態(tài)，在符合社會規(guī)范標準的前提下，良好適應社會和他人，同時個性得到發(fā)揮，情感得到尊重，潛能得到充分挖掘。心理健康和身體健康都是生命有機體缺一不可的部分，心理健康主導著生命運行的軌跡，決定著生命的狀態(tài)和質量。心理健康，能夠保持個體生命的活力，拓展生命的深度和廣度，這才是我們追求的理想狀態(tài)，而不是僅僅滿足于沒有心理疾病。

在現(xiàn)代社會，經濟發(fā)展快，競爭壓力大，越來越多的人心理處于亞健康或者瀕于危險的狀態(tài)，因此保持心理健康敲醒了世紀的警鐘。心理健康成為聯(lián)合國大會明確研究的重要議題，是各國心理專家積極探討的關鍵目標。

二、體育鍛煉對心理健康的影響

活動促進心理的發(fā)展，心理的健全在活動中生成和鍛造。體育活動，是健康有益、科學合理的實踐行為，就此而言，為了滿足自身發(fā)展，適應社會的需要，積極從事體育鍛煉，是非常重要的。它對于心理發(fā)展的積極作用，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

（一）對應激的作用

應激是機體對作用于自身要求的一種非特異性應答， 是機體保證生存最重要、最復雜的反應②。當現(xiàn)代文明程度越來越高，社會的競爭壓力也越來越大，人們在社會迅猛的發(fā)展步伐中，面對著各個方面突發(fā)而至的壓力，例如家庭經濟、子女教育、利益沖突、事業(yè)危機等等，重重的考驗，使得人們常常處在應激情境之下，往往緊張不安、浮躁不定、易動怒、易生氣。

體育鍛煉能夠有效地調節(jié)壓力感，緩和心理疲勞，撫平心理波動，將情緒整合到最佳狀態(tài)，同時能夠調節(jié)應激的水平，提高生理機能，增強免疫能力，減輕應激反應，從而滿足現(xiàn)代社會應激的要求。

（二）對焦慮的作用

焦慮指的是人對未知因素形成的急躁難寧的情緒。由于現(xiàn)實物質誘惑太多，情感系聯(lián)太多，又由于個人的個性特質，很容易對于還未發(fā)生的事情產生種種不利于自身的猜測，從而陷入情緒的焦灼之中。不及時消除心情焦慮，長期郁結，容易生成難以治愈的精神疾病。

資料統(tǒng)計表明，每天適量的有氧運動，尤其是中距離跑步，能夠降低狀態(tài)焦慮，積極調試不安感，從根本上減輕脆弱神經的敏感度；參加集體項目也能夠大獲裨益，例如足球、籃球、排球等，通過與他人的相攜相助，溝通無間中，增強對他人的信賴感，獲得充實感和安定感。

（三）對抑郁的作用

抑郁是目前廣泛存在的心理疾病，它的形成原因多種多樣，源于各方面的精神負擔。雖然人天生具備抗干擾抗壓能力，可是隨著各方面壓力紛沓而至，就會影響人的心理平衡和健康。據(jù)資料表明，到21世紀中期，會迎來患上抑郁癥的高峰期。抑郁癥是現(xiàn)在為止全球波及范圍最廣的心理疾病，因此很多國家的醫(yī)學專家致力于抑郁癥的有效治療。

美國哥倫畢業(yè)大學研究所分析發(fā)現(xiàn)，半小時以上的游泳運動等，能夠主動和有效地應付壓力，使患者在憂慮測試中的得分下降 25%，并對患者大腦活動產生有利改變①。因此，長時間的有氧運動（尤其是有氧韻律操）對抑郁癥能起到緩解作用，降低憂慮水平；或者有氧和無氧運動的結合，形成運動強度的轉換，也能對抑郁的治療起到積極作用，疏導存積依舊的負面情緒。

（四）對認知能力的作用

認知能力的開發(fā)對于智力的提升和完善起著重要的作用，尤其是在青少年成長期。智力集合了觀察能力、記憶能力、發(fā)散思維能力等要素。積極參與體育活動能夠促進智力的各個方面得到延伸和豐富，尤其是智力的關鍵部分——抽象思維。

在進行體育鍛煉的過程中，可以提升腦細胞的反映能力，使得大腦右半球得到更好地開發(fā)，從而加強認知能力，促進智力培養(yǎng)。

（五）對意志品質的作用

體育鍛煉有利于增強意志品質。因為進行體育鍛煉，不僅要適應環(huán)境的各種潛在困難，如雨雪、冰凍、炎熱、場地的限制等，還要驅除畏難、懶惰情緒，從而一點一滴、日積月累地形成堅定的意志品質。

習得一項體育技能的時候，需要長時間地勤奮練習，才能真正地掌握和熟練。例如游泳，不論是自由泳，蝶泳，蛙泳還是仰泳，無論是哪種泳姿，都有其要領和技巧，只有進行系統(tǒng)式地學習和訓練，才能習得其法，領會它的基本方式，如果想要獲得更好的成績，就必須持之以恒地進行鍛煉。因此，進行體育鍛煉可以磨練人的耐心，使人不畏困難，堅持不懈，形成堅定頑強的意志品質。

（六）對人格的作用

人格對個體的成長和發(fā)展發(fā)揮著至關重要的作用。人格的健全和完善與從事的活動緊密聯(lián)系。從事體育活動的時候，機體的運動和心智的開發(fā)有效相連，推進人格的發(fā)展和深入。不僅能夠體現(xiàn)自身的體育技能，而且可以充分表現(xiàn)自我，發(fā)揮自身價值，從而加固自信心以及榮譽感，彰顯個體的個人魅力。與此同時，在此過程中，可以從與他人的協(xié)作中增強合作意識和溝通能力，克服害羞沉默的個性，還能獲得親密的情誼，培養(yǎng)良好的人際關系。

對于不善與人溝通和交往，不容易合群，性格較孤僻自我的人而言，體育活動是糾正和改善這些劣勢的積極渠道，使其明確自身定位，發(fā)掘自身潛力，增強自信心和自尊心。

三、結語

體育鍛煉成為時下的風尚，逐漸形成全民熱衷參與的趨勢，它的積極作用也隨之突顯出來。積極運動，努力健身，讓生命保持鮮活的狀態(tài)，是每個人必須重視和加強的。堅持體育鍛煉，定期運動，使心理保持健康狀態(tài)，形成心理的積極效應，發(fā)揮正面的價值和意義，鑄造和諧正能量，從而利人利己，與人為善，與社會共榮，讓人生飽滿而充實，實現(xiàn)個體生命內涵。

注釋：

① 劉靜.體育鍛煉的心理健康效應研究[J].山西煤炭管理干部學院學報.2009.3.

② 馬行風，江宇.體育鍛煉的心理健康效應分析[J].南京體育學院學報.2005.12.

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關鍵詞：心理疏導;企業(yè);思想政治工作

中圖分類號：F272.92 文獻標識碼：A

黨的十報告中提出了關于人文關懷和心理疏導的相關內容，同時也指出了培育積極向上社會心態(tài)的重要作用，將我黨的人文關懷充分彰顯出來。為我們的具體工作提出了思想政治教育的新思路與新策略，將人文關懷與心理疏導思想注入到思想政治工作中，目前這已經成為新時期思想政治工作的一種新理念。由此來看，將人文關懷與心理疏導應用到思想政治工作中，增強思想政治教育工作者工作的有效性已經成為一個全新的課題。

一、在企業(yè)思想政治工作中融入心理疏導的重要性

（一）傳統(tǒng)工作方法不再適應新形勢的要求

傳統(tǒng)的思想政治工作，從內容到形式都不再與新形勢的要求相符合，傳統(tǒng)思想政治工作主要強調灌輸，通過理論對人進行武裝和塑造，而心理疏導將著眼點放在“低處”，從人的認知困境著手，將心理健康與情緒狀態(tài)作為工作的重點內容。近年來隨著社會經濟的不斷發(fā)展，人們的生活方式發(fā)生了翻天覆地的變化，價值取向呈現(xiàn)多元化的特點，更加尊重個人的需求，這些都為傳統(tǒng)思想政治工作提出了新的挑戰(zhàn)。

（二）心理疏導的目的與思想政治工作的實質相對應

心理疏導的目的實際上就是通過心理科學的理論對工作對象的身心健康踐行維護，促進這些工作對象個性的發(fā)展以及潛能的開發(fā)，從思想政治角度來看，心理疏導體現(xiàn)的就是一種以人為本的思想觀念，它是人性化的一種具體體現(xiàn)，很顯然的，心理疏導的工作方式是與思想政治工作中強調的“以人為本”的精神是不謀而合的，二者之間尋在著千絲萬縷的關系，也正因為二者之間存在的共同點與交叉點，才說明了二者之間緊密結合的必要性。

（三）企業(yè)思想政治工作因黨的十七大報告而明確了方向

思想政治教育工作做的是人的工作，它要求在工作的過程中應該具有較強的影響力與說服力，同時也要注重內容與形式的創(chuàng)新。所以，應該適時的在工作中融入心理疏導，對人的心理與精神壓力進行緩解，促進人的心理健康，使人的心理和諧得到實現(xiàn)，目前這已經成為改進與加強思想政治工作的一項重要課題。

二、心理疏導在企業(yè)思想政治工作中的應用

（一）耐心傾聽員工的心聲

思想政治工作者應該善于傾聽員工的心聲，本著人文關懷的思想，對員工的思想進行潛移默化的影響，化解員工思想中存在的恐懼與疑惑，使員工將一種健康的心態(tài)投入到實際工作中。思想工作者在對員工進行心理疏導時應該為員工創(chuàng)造表達自己的機會，幫助員工將不良情緒釋放出來，對員工進行尊重與理解，同時將自己的建議開誠布公的表述出來。

（二）幫助員工對認知進行調整

思想工作者在對員工進行心理輔導的過程中，應該認真傾聽員工的苦惱，幫助員工對生活中存在的困難進行分析，如果員工認識到了自己的問題在于認知曲解，那么就要對認知的過程進行改變，重新認知自己，對他人進行重新的認識與評價，這樣一來員工的情緒就會得到相應的改變。思想政治工作者還可以通過這種方法幫助員工樹立正確的人生觀與價值觀，將員工思想中存在的積極方面挖掘出來，對其奮發(fā)向上的熱情進行激發(fā)。

（三）對員工的心理感受進行關注

在現(xiàn)階段的物質生活條件下，人們渴望自我實現(xiàn)的需求非常強烈，所以思想政治工作者應該對每一個對象進行充分的關注，注重人在成長與發(fā)展過程中的需要，為每個人聰明才智的發(fā)揮創(chuàng)造充分發(fā)揮的環(huán)境，使每個人都有改變現(xiàn)實處境的機會，最終促進其潛能和才智的充分發(fā)揮。

三、心理疏導在思想政治工作中應用需要注意的問題

（一）重視宣傳教育的作用

因為受到了傳統(tǒng)文化的影響，很多人會對心理疏導存在一定的偏見，他們認為需要心理疏導的人其思想就是不健康的。在這種情況下，思想政治工作者應該加強宣傳與教育，對心理健康知識進行普及，使人們認識到心理健康對人的重要性。

（二）樹立為工作對象保密的意識

很多心理問題都會涉及到一定的私密性，在心理輔導的過程中，為工作對象保密是必須嚴格遵守的原則，如果不能做到保密，那么人們將會不再信任思想政治工作者，對心理輔導缺乏安全感，很難使心理輔導得到正常進行。思想政治工作者應該與員工建立起相互信任的關系，幫助員工樹立起科學的人生觀與價值觀。

（三）建立起心理疏導的長效機制

思想政治工作者應該將心理輔導作為思想政治工作的一種有力手段，將心理疏導融入到思想政治工作中，形成一種心理教育機制，與本部門的實際情況相結合，進一步增強思想政治教育工作的有效性?？梢猿浞掷帽締挝坏男麄鳈C構對心理衛(wèi)生知識盡心普及，建立心理檔案，對員工的心理狀況進行了解。

結語：綜上所述，加強心理疏導與思想政治工作的有機融合，是解決起源員工思想問題的有效方式。本文秉承這種理念，對心理疏導在思想政治工作中應用的重要性進行了簡單的闡述，并對心理疏導在思想政治工作中的實際應用進行了分析，供大家參考。

參考文獻：

[1]胡夢飛. 淺談心理疏導在企業(yè)思想政治教育工作中的應用[J]. 東方企業(yè)文化，2014，（13）.

[2]武芳. 淺析如何在企業(yè)思想政治工作中更加注重人文關懷和心理疏導[J]. 經濟師，2010，（3）.

篇6

關鍵詞：中學信息技術教育；中學生心理健康教育；整合

中圖分類號：G632.0 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）21-0148-02

一、對中學生信息技術教育與心理健康教育整合的分析

在越來越復雜的現(xiàn)代社會里，隨時隨地會出現(xiàn)不可預知的機遇與挑戰(zhàn)，對人們來說，擁有高標準的道德素質極其重要。而對于中學生來說，提高心理道德素質是其必修課程。現(xiàn)在的中學生就是祖國的未來，因此，做好中學生的心理健康教育就是保證了祖國未來的發(fā)展，若想提高中學生的心理素質，使其在社會上擁有更好的適應能力，需要對中學生的身心進行全方位的培養(yǎng)。在身體方面，需要使中學生擁有健康的體質，在心理方面，需要對其進行心理健康教育，使其擁有良好的道德品質、廣泛的科學文化知識、豐富的動手實踐能力及健康的心理素質[1]。心理健康的中學生可以充分提高自身的主觀能動性，避免不良的心理問題的出現(xiàn)，還可以合理改善自身的不良思想及行為，適應現(xiàn)在的復雜生活，不被不良行為所影響，擁有自己崇高的理想與抱負并為此全力以赴。

國家頒布了很多關于中學生犯罪心理及中學生心理健康教育的法律法規(guī)，重點表明中學生接受不良的網(wǎng)絡信息資源后所產生的一系列犯罪心理及犯罪行為，其后果極其嚴重。為了國家的未來發(fā)展，為了形成良好的教育體制，對中學生的信息技術教育及心理健康教育勢在必行，對中學生進行合理的關于信息技術的心理健康教育，是我國教育部門對中學學校提出的重要教育標準準則之一，是培養(yǎng)學生心理素質的重要標準，也是學校及教師的重要職責。國家對學校制定的重要教育目標是在學校及教師給學生的心理健康問題上進行合理的指引與教育后，使中學生的心理得以健康成長，使其適應繁雜的社會環(huán)境并不被外界的不良行為干擾，使其心理素質得以增強。

對中學生進行信息技術的教育是基本的教學大綱所要求的，信息化、網(wǎng)絡化的時代，中學生的信息技術教育格外重要，擁有良好的信息技術對于一個中學生是必不可少的。而現(xiàn)在的信息技術更加生活化，其功能也更加強大，信息技術可以使人們的信息資源共享，多功能軟件的出現(xiàn)也加大了用戶的使用率，然而中學生也是信息技術使用的一部分群體，使用信息技術時，中學生會很容易接觸到一些不良的信息資源，這也是導致中學生心理不健康甚至走上犯罪道路的一個途徑[2]。因此，在對中學生進行信息技術教育的同時，還要做好對其心理健康的教育，這就形成了對中學生信息技術教育及心理健康教育整合的策略，也是改善中學教育體制必然的發(fā)展趨勢。

二、對中學生信息技術教育與心理健康教育整合的策略研究

1.對中學生進行思想上的信息技術教育及良好的心理素質培養(yǎng)。隨著信息時代的來臨，人們對信息技術的要求也越來越高，信息技術也隨著科學技術的發(fā)展，不斷影響著人們的生活，改變著人們的生活習慣，推動人類科學技術的進步。然而信息技術不僅給人們帶來了便捷的生活方式，其不良的信息資源對人們的生活亦有很大的影響，對一切事物都懷揣好奇的中學生們，影響更加重大。對中學生進行信息技術教育的授課老師必須指導學生們接收對其有益的信息資源及學習對其有幫助的信息技術，要保證所學到的信息知識及信息技術對學生的思想產生良好的影響，不會對學生的心理造成不健康的陰影，從而導致不良行為的養(yǎng)成。例如：中學生用網(wǎng)絡信息技術下載軟件時，會有不良視頻的出現(xiàn)，這會誘導中學生產生模仿心理，最終導致犯罪。其實，世界上的任何事物都是有兩面性的，在遇到任何事情時，都要從兩個方面看待，但要從積極的方面出發(fā)，處理事情，這不僅是做人的基本準則，更是現(xiàn)代社會的中學生應該牢記的，因為中學生的心理素質還不夠成熟，不良的事物或消極的想法都會對其心理造成影響。中學生信息技術教育的教師應該指導學生不要盲目模仿所接觸的任何事情，首先應該對其進行準確判斷，要吸取信息技術的優(yōu)良之處，避免不良活動對自身心理素質的損害，做到在學生的思想層面上進行信息技術及心理健康的教育。

2.增加中學生信息技術教育及心理健康教育的課程。隨著科學化、信息化時代的發(fā)展，在中學生的周圍充斥著多種多樣的信息資源，越來越多的信息交流平臺也隨之出現(xiàn)。中學生出于好奇，不斷地了解、熟悉、研究及效仿新事物，由于中學生不能準確地認知、判斷事物，造成其認知能力混亂，形成不良的思想及不健康的心理。因此，作為一名合格的中學生心理輔導教師，應該準確掌握每位中學生的心理素質，對其進行一對一的心理素質培養(yǎng)，改正其錯誤的認知觀、判斷能力，使其擁有優(yōu)秀的個人品格及良好的心理素質水平[3]。

3.有效運用校園網(wǎng)絡對中學生進行心理健康教育與信息技術教育。校園網(wǎng)絡的出現(xiàn)，對于中學生心理健康的教育迎來全新的挑戰(zhàn)，校園網(wǎng)絡對中學生的影響不可小視，如何構建和諧健康的校園網(wǎng)絡平臺，成為學校及教師對學生進行心理健康教育的一項重大難題。（1）對中學生進行全方位的心理健康知識教育。國家應該對中學生進行全方位的心理健康知識的普及，使中學生認識到信息技術教育與心理健康教育的重要性。中學原有的心理健康教育模式是主要對中學生進行授課，學生不能選擇，這也造成了學生對此課程的排斥心理，而建立良好的心理健康教育環(huán)境，使學生把學習心理輔導課程當作學習使其感興趣的科普知識，就很好地解決了學生難接受心理健康教育的難題。中學生通過在校園網(wǎng)絡上的交流與學習，增強自身保護意識，提高心理素質水平。（2）通過線上心理健康咨詢，對中學生的心理問題進行解答。由于實際課設的心理咨詢室每天接待的學生人數(shù)有限，遠遠滿足不了學生的要求，而往往實際交流是面對面的交流形式，這種形式使一些學生不能正常地表達自己內心的情感。但網(wǎng)絡心理咨詢平臺的出現(xiàn)完全解決了這一問題，中學生可以在網(wǎng)絡上與心理問題分析師進行一對一的交流，敞開心扉，講述自己的心理問題，釋放心理壓力，緩解不良情緒等。這有助于心理咨詢教師對每位中學生進行準確的定位，并根據(jù)其自身性格特點及自身問題，對學生進行心理健康教育。

三、總結

隨著社會的發(fā)展，越來越多的新鮮事物及事件出現(xiàn)，無疑充斥著人們的眼球及內心。對于中學生來說，進行良好的心理健康及信息技術的教育，是中學生走入社會必不可少的條件，因此對中學信息技術教育和心理健康教育的整合，是學校及教師需要迫切解決的問題。

參考文獻：

[1]宋鳳寧，黃永榮，賴意森.網(wǎng)絡心理健康教育模式的建構[J].學術論壇，2010，4（03）：56-59.

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關鍵詞： 初中體育教學 心理健康教育 人格 品質

在國家經濟發(fā)展和教育改革的大趨勢下，體育課程從可有可無到備受重視，這是一個巨大變化。以前在人們思想意識中，體育課程不過是為了國家選拔運動員而準備的，對于沒有運動天賦的學生似乎意義不大。隨著經濟的發(fā)展，人們的生活越來越好，但身體素質有所下降，體育課程對于學生身心發(fā)展的重要性得以彰顯。尤其是《體育與健康課程標準》的提出，更是讓初中體育與學生健康發(fā)展建立了密不可分的關系。

體育健康教育不僅對學生身體發(fā)育有重要影響，而且對學生心理健康教育有不容忽視的作用，搞好心理健康教育對于促進學生心智的發(fā)展及培養(yǎng)適應社會的能力都有積極意義。為此，結合學生實際在體育教學中開展心理健康教育很必要。

一、提升認識，和諧關系，激發(fā)興趣

體育教師首先要提高認識，將學生心理健康教育提升到一定高度，重視學生的心理適應、心理變化及其在體育運動中的心理承受力，并積極與學生建立和諧的師生關系，讓學生學得舒心。

首先，教師要補充心理學知識，研究體育教學與學生心理發(fā)展的關系，專業(yè)知識過硬，展示自身魅力，讓學生愿意跟著教師學。

其次，掌握學生的身體素質及心理特征，了解學生，尊重學生，跟學生建立和諧關系，不要采取傳統(tǒng)的“教師說什么就是什么”的教育方式。新時期的師生關系應該是平等、交流、合作、和諧的關系。如一般在體育課開始的熱身運動中，我一直都是先列隊訓練，開始講授知識和技能，一次一名學生突然說：“老師，我們能否換個方式熱身呢？”對于這個“突襲”我一開始有點不適應，但一想要讓學生放松，希望尊重學生，自己就不能變么？為此我讓同學們提出好的建議，結果大家學會了一套熱身運動操，我為這個改變欣喜。

二、強化理論，融入心理，開展教育

初中體育學習很多都是在室外，在運動場上，教師可以花大把時間在籃球傳球上，可以教學生如何更好地在跑步時均勻地呼吸，可以教學生如何練好一個手勢，但一碰到理論課就茫然不知所措，甚至我見過老師，下雨天實在無法開展室外運動就只好講理論了，教學過程就是“自學”。初中體育普遍存在強練習，軟理論的問題。教師應該強化理論學習，將心理教育健康的內容融入其中。

例如，在教學“體育與身體形態(tài)”相關知識時，人的站、立、坐等姿勢不僅對人的身體發(fā)育有重要影響，而且對人的心理發(fā)育也有影響。一個人的站姿能顯示人的自信，讓人以正直、陽光的感受，為此，在教學這一理論時，我融入心理健康知識，讓學生在增長體育知識的同時，了解心理健康的內容。

學習理論，尤其是心理健康知識的融合不一定非得在室內，可以說每個體育課堂都可以是我們開展教育的地方，并且我們不是生搬硬套地說教，而是要潤物無聲地滲透。

三、因材施教，突出主體，發(fā)展個性

教育改革要求發(fā)揮學生的主體能動性，尊重學生個性，讓每位學生都能學到有用的體育知識和技能。為此，教師在要想在體育教學中滲透心理健康教育更應該因材施教，重視學生個性，發(fā)揮學生積極性。

例如，在教學“籃球”這一內容時，因為男女生的身體素質不同，對籃球的興趣不同，很多男生對基本的球技早已熟悉，我就將這部分學生分開，教授更深一些的球技，女生和興趣不高的男生，我反而采取趣味性更強的球操，讓學生根據(jù)自己的喜好選擇。這樣既激發(fā)了學生的興趣，又注意到了學生的差異，關注了學生心理的需求，讓學生更能愉悅地投入學習。

四、優(yōu)化教法，突出心理，培養(yǎng)人格

當前學生一定程度上存在心理品質發(fā)展不均衡、情緒及情感不易掌控、人際關系不協(xié)調等問題，為此在體育教學中，教師應該有針對性地優(yōu)化教學方法，根據(jù)學生的心理，培養(yǎng)學生健康人格。

體育教學大多都需要學生身體力行地活動，教師通過創(chuàng)設有效情境，不僅可以培養(yǎng)學生的審美觀念，而且可以提高學生韌性，培養(yǎng)堅強的意志。如在課堂上教師穿插教授學生一些拳法或者防身技巧，并在過程中播放有力量的歌曲，激勵學生，學生更加能長久堅持，并完成一些日常無法完成的運動，長期堅持學生不僅增加了信息，更強化了意志，培養(yǎng)了氣質，形成了良好的品格。

體育活動有很多是競技性的，并且需要團隊協(xié)同完成，教師應該抓住時機，潛移默化地滲透心理健康教育，培養(yǎng)學生面對成功、失敗的正確態(tài)度，培養(yǎng)學生的集體主義觀念。例如，在一次班級籃球賽中，我所任教的班級與另一位老師任教的班級比賽，本來我們班級實力比較強，學生抱著很大的贏的希望，但結果是我們輸了。學生當時很不冷靜，找各種理由說比賽不公平。我當時很生氣，但想想學生想贏的心理沒錯，為何不借此機會開展心理教育呢？這樣我們以此為契機開展了一次“直面失敗，團結向上”的體育心理課。此后學生更加團結、樂觀。

總之，初中體育教學不僅是傳授體育知識和技能的場所，更是開展學生心理健康教育的地基。體育教師應該提升認識，強化學習、優(yōu)化教法，因材施教，培養(yǎng)學生健康良好的人格品質。

參考文獻：

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關鍵詞：積極心理學；中職生；心理健康教育

在學校中開展心理健康教育，可以對學生的心理問題進行針對性的心理輔導。心理教育主要是為了對學生的心理障礙進行疏導，讓學生在學習和生活中擁有良好的生活與學習態(tài)度。隨著心理教育的不斷發(fā)展，積極心理學得到了教育界的廣泛關注。在中職學校中進行積極心理學，讓更多的中職生接受到心理教育，可以使中職生在面對生活中的各項挑戰(zhàn)時能夠具有積極、樂觀以及向上的生活和學習態(tài)度。

1中職生心理健康存在的具體問題

中職班主任工作是一門藝術，一項技能；不但是教書，還要育人；不但是老師，還要是朋友。作為班主任，要隨時關注學生身心健康的發(fā)展。廣西梧州農業(yè)學校18級電子商務2班的學生情況是：班級人數(shù)是55人，男生31人，女生24人，年齡階段基本在14到16歲之間。學生基本來自農村，來自于各種復雜的家庭，其中有單親家庭，有離異家庭，有留守兒童家庭，其中班級也有兩個身體條件上稍微有特殊的學生。

1.1內心需求得不到滿足

對于中職生來說，一些學生具有特殊的家庭環(huán)境，經濟困難家庭、離異家庭、單親家庭等這都會對中職生的心理造成一定的影響。對于父母離異的中職生來說，與同齡人進行相比，不管是在心理上還是在情感上他們得到的溝通與關愛都是有所欠缺的。因此為了能對心里的空缺進行彌補，他們通常會沉浸在自己的世界里，選擇能夠讓自己內心需求得到滿足的方式來對空缺進行填補。此類問題在我們班學生身上體現(xiàn)的較為明顯。

1.2對心理健康教育重要性缺乏認識

中職學校對心理健康教育進行開展，主要是促進學生的全面發(fā)展，更好的實施素質教育，提高學生的綜合職業(yè)能力和綜合素質。但目前來看，一些中職學校并不能夠對心理健康教育的重要性進行充分認識，對幫助學生對積極心理以及潛能進行培養(yǎng)與挖掘的職能是比較忽視的，而對學生心理的消極方面進行過分關注。在傳統(tǒng)的心理健康教育模式下，中職學校只是對學生在生活和學習中具有的困惑和問題進行關注，在對學生的心理問題進行幫助與解決時，并沒有對心理健康教育的重要性進行充分理解，這就會使開展心理健康教育工作變得十分被動?？偠灾?，心理健康教育把心理問題作為參考依據(jù)，會對學生在發(fā)展過程中積極、重要的方面進行忽視，使培養(yǎng)學生心理素質以及對學生潛能開發(fā)進行注重的目標無法實現(xiàn)。

1.3教育對象與教育者之間關系不是十分和諧

對于中職學校的學生來說，開展心理健康教育是為了對學生的行為習慣、人格發(fā)展以及人際關系等進行培養(yǎng)。但其采取的心理健康教育取向與其他層次學校是相同的，都把心理問題的預防作為統(tǒng)一的教育模式，例如，在日常生活中對中職學生進行心理輔導時，對學生心理是否健康進行鑒別時采取的主要方法就是對心理進行測試。對于心理健康教育來說，由于這種教育模式對心理問題的處理過程是十分重視的，很容易造成教育者與教育對象之間的關系不和諧。當學生在學校的心理咨詢室進行咨詢時，會覺得自己的心理存在問題，從而會對心理咨詢產生自我防御與心理排斥，一方面，對于學校開展心理健康教育來說具有一定的阻礙作用，另一方面會使學校心理健康教育的產生效果不是十分的理想。

2積極心理學視野下的中職生心理健康教育有效途徑

2.1對心理健康教育課進行良好開展

開展心理健康教育課程來對中職學生進行針對性教育是十分重要的。首先，要對課堂形式的多元化進行設計與注重，通過多種教學方式，例如對學生心理進行測試、讓學生對表演進行模仿以及對情景進行演示等，可以使學生內心深處的情感共鳴得到激發(fā)，更好的對心理課程教學品質進行提高。其次，在這課程內容進行設計時，教師要對學生的興趣需求以及個性發(fā)展進行尊重。通過對網(wǎng)絡平臺進行利用來對學生的興趣進行搜集，從而開展與之相符的心理學教育。通過這種方式，可以讓學生對自身需求與心理課程之間的聯(lián)系進行充分感受。另外，教師還可以利用公眾號對與心理健康有關的文章進行定期推薦，為學生可以隨時隨地的接受心理教育提供相應保障。我們18電商2班的同學，我采用主題班會、班級團建活動等進行開展主題班會課，引導學生自信陽光。

2.2對心理健康教育的內容進行豐富

目前，中職學校在對心理健康教育進行研究與實踐時，沒有正確的對心理健康內涵和標準進行充分理解，認為只要學生心理沒有問題就是健康的。但這種理解與培養(yǎng)學生心理素質和開發(fā)學生潛能的重要目標是不符合的，就會造成只對學生的心理問題進行關注。積極心理學的開展為中職學校心理健康教育帶來了較大改變，對于積極心理學來說，他所具有的內容是十分豐富的，包括快樂和樂觀、幸福感和希望以及滿意和滿足等，不僅可以讓學生在對情感進行體驗時具有積極的情緒，還可以使學生不斷的對良好的行為習慣進行養(yǎng)成。由于積極心理學所具有的內容與我們的日常生活是密不可分的，所以帶有的個性色彩是十分鮮明的，且得到了社會的普遍關注。我對于班級學生的心理健康教育引導，通常是通過視頻，或者學生們感興趣的話題，進行跟學生交流，了解學生的一些心理動態(tài)。

2.3對心理健康教育的實施方法與途徑進行擴展

對于傳統(tǒng)的心理學來說，通過各種方法對人們進行消極假設與認識，會使心理健康教育方法與途徑變得愈加枯燥與單一。積極心理學對自我發(fā)展是十分重視的。在中職學校對心理健康教育的方法與途徑進行了擴展，首先要對教師運用和發(fā)展自己的積極心理進行重視，在課堂中鼓勵教師對積極心理進行利用，更好的幫助學生對自己的積極心理進行有效發(fā)展。其次，要使教學氛圍變得更加輕松、愉快，讓師生能夠對生活充滿希望，使中職學校心理健康教育變得更加多維化，并把各個學科與心理健康教育有關的因素進行結合。另外，注重學生的心理體檢，使心理健康教育工作變得更加合理化、科學化與實效化。

2.4對心理健康教育學生與教師之間的關系進行改善與優(yōu)化

積極心理學可以讓人們對心理健康教育工作中存在的師生關系進行重新認識與改善。在心理健康教育中，教師不僅要對學生的成長體驗進行重視，還要對學生的積極心理進行培養(yǎng)，使心理健康的教育氛圍變得更加積極與和諧。在對部分學生進行心理健康教育輔導時，要使師生彼此之間的關系是信任與平等的，對學生進行尊重，當學生吐露情緒時，教師要用心的進行聆聽，幫助學生對自我進行評價。我們既要做學生的老師，更要做學生的朋友，建立融洽的師生關系。

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關鍵詞 幼教人員 幼兒心理 健康素養(yǎng) 重要性

0前言

在人的一生中始終貫穿著心理健康方面的教育，而幼兒時期心理健康的教育是整個心理教育的始端，對人的智力、潛能的開發(fā)和提升有重要作用，對人生的長遠發(fā)展有促進作用。因此說，從事幼教事業(yè)的每一個幼教人員都要從自身出發(fā)，首先提升自身的幼兒心理健康素養(yǎng)，幼教人員良好的幼兒心理健康素養(yǎng)能夠對幼兒進行正確的引導和正確解決幼兒的心理問題，能夠幫助幼兒處理生活中的一些困惑，是指導幼兒建立自信心，進而勇敢的體驗社會。

1闡述幼教人員幼兒心理健康素養(yǎng)的重要性

現(xiàn)代社會，無論是學生還是工作的年輕人，越來越多的人存在心理方面的問題，非常影響學習、生活和平時的交際，這在社會層面引起了人們的高度重視，國家更是不斷倡導人們要及時的進行心理疏導和合理的發(fā)泄方式，盡可能的減少由于心理問題而造成不良后果，更是在不斷追溯源頭，發(fā)現(xiàn)從幼兒時期如果進行了合理的心理健康教育，對于今后的心理成長至關重要。在幼兒時期，幼兒主要是在幼兒園生活，接觸的直接引導者也是幼教人員，而一名合格的幼教人員首先要掌握幼兒心理健康素養(yǎng)這門必修課。由于幼兒的身心發(fā)展正處在塑造的重要的時期，因此說，幼教人員有一個良好的幼兒心理健康素養(yǎng)對于幼兒的健康成長來說十分的關鍵。

如果在一些問題上得不到正確及時的疏導和解決，就會對幼兒的心理和今后的生活帶來毀滅性的影響。在幼兒成長的過程中，幼兒時期的模仿能力是最強的，而幼兒與幼教人員的相處時間是除了父母以外最長的，幼夯崮7掠捉倘嗽逼餃綻锏囊謊砸恍校因此，幼教人員需要對自己的一言一行加以自律，時刻保持一個為人師表的帶頭作用。就目前我國幼兒園的現(xiàn)狀來看，發(fā)現(xiàn)許多的幼兒的生活自理能力、獨立性以及心理承受力都比較差，并且十分畏難和任性，根本不懂得團結有愛、分享等健康的心理表現(xiàn)，這些問題的產生除了來自于家庭的教育，還有一大部分原因是來自于幼兒園幼教人員的幼兒心理健康素養(yǎng)的缺失造成的?；诖耍覀冃枰J識到幼教人員良好的幼兒心理健康素養(yǎng)是多么的重要。

2我國幼教人員心理健康素養(yǎng)的實際現(xiàn)狀

2.1幼教人員自身的幼兒心理健康素養(yǎng)意識低

隨著社會的進步，我國幼教人員從意識上已經開始重視幼兒心理健康教育的問題，且不斷的在努力塑造幼兒心理健康素養(yǎng)，但實際情況卻不容樂觀。幼教隊伍中，對幼兒心理健康素養(yǎng)的培養(yǎng)還不夠重視，導致幼兒心理健康素養(yǎng)得不到進一步的提升。個別幼教人員沒有正確的思想意識，認為幼兒只要開心玩耍，管好吃喝拉撒，不出現(xiàn)意外傷害就是萬事大吉，疏忽了心理健康這一重大問題，導致幼教人員不能夠重視自身心理健康素養(yǎng)的培養(yǎng)。通過2016年7月對全國50個幼兒園的幼教人員的實際調查發(fā)現(xiàn)，達到70%以上的幼教人員幼兒心理健康素養(yǎng)還不過關，普遍存在的問題是對幼兒的一些異常表現(xiàn)，不知如何正確對待，對突發(fā)的應急情況處置不當。幼教人員對幼兒心理方面的知識還需要進一步提升，應盡快的對幼教人員進行全面的培養(yǎng)，把塑造幼兒心理健康素養(yǎng)這根短板補齊，迫在眉睫。

2.2幼教人員普在工作中遍存在負面情緒

特別引起注意的是幼教人員對待幼兒的情緒化處理方式已經引起了社會的強烈不滿。情緒化其實在每個人身上都會或多或少的存在，但做為一名專業(yè)的幼兒教育工作人員應當能夠控制好自己情緒。例如某幼兒園視頻中看到這樣的畫面：幼教人員因見到幼兒淘氣，未能控制自己的情緒，對幼兒進行辱罵。幼教人員的這種做法將會對幼兒產生極大的負面心理作用，并與積極倡導的幼兒心理健康教育素養(yǎng)相背離。杜絕情緒化處理，不忘幼教隊伍教育的初心，根治情緒化問題。

2.3很多幼兒園沒有重視幼教人員的幼兒心理健康素養(yǎng)的培養(yǎng)

幼兒園中普遍存在為了節(jié)省成本，對幼教人員沒有進行基礎性、提升性的幼兒心理健康素養(yǎng)培訓。聘請幼教人員時認為具有從業(yè)資格證書的幼教人員就是一名合格的老師，甚至在某些貧困地區(qū)還存在無證上崗的問題，幼教人員的幼兒心理健康素養(yǎng)培訓更是無從談及了。調查發(fā)現(xiàn)某些幼兒園就沒有對幼教人員進行心理健康素養(yǎng)的相關培訓，幼教人員自身素養(yǎng)得無法得到提升，特別是在心理學方面知識和經驗還非常欠缺，這將嚴重影響著幼兒的學習和成長。

3影響幼兒心理健康的主要因素

3.1幼教人員缺乏正確的心理健康教育觀

在我國的教育體系中，主要是以學習的方法、學習的目標和滿足社會的需求為主，但卻忽視了人本身心理的變化和教育。孩子的內心與成人相比是更加需要關懷，但在很多幼兒園中都沒有真正重視幼兒的心理健康問題，在幼兒園中只開展課堂教學和幼兒生理衛(wèi)生保健教學，卻將心理衛(wèi)生保健這塊重要的課程忽略了。比如，幼兒園衡量幼兒健康達標的標準是測查幼兒的身高、體重以及血色素這三大指標，但卻忽略了對心理健康教育的重視度。而家長和老師用于判斷孩子的智力與潛能發(fā)展的依據(jù)也不過是看幼兒會算多少個數(shù)學算數(shù)題、掌握了多少漢字，認識了多少個英語單詞，而這項心理健康教育卻得不到重視。幼教人員面對幼兒出現(xiàn)攻擊性、孤僻、膽小、怕事等行為，根本沒有意識到孩子可能是由于一些誘因的刺激而產生的心理問題，幼教人員不習慣從心理的角度去分析問題。

3.2幼兒人員存在不良的人格特征與心理因素

如今，幼兒入園難和貴已經是大家公認的社會問題，而大多數(shù)的幼兒園所收的孩子遠遠超出幼兒園的承受力，因此造成師生比例失調的現(xiàn)象，再加上很多家長要求幼教人員具備說、彈、唱、跳、畫等高要求的技能，在這樣高要求的背景下幼教人員的工作壓力特別大，當幼教人員的心理承受力太低或者是無法自行排解壓力，又沒有專業(yè)的心理輔導人員進行有效的排解，那么幼教人員的心理就會出現(xiàn)問題，那么就會造成幼教人員在工作中將負面情緒會發(fā)泄到幼兒身上。而且很多幼兒園為了降低成本，對于幼兒園教師的應聘要求比較低，甚至存在招收一些非幼教專業(yè)的人員，或者是存有心理或人格問題的人員入園從教。

3.3幼教人員和幼兒的關系不平等

在一些幼兒園，幼教人員普遍存在忽略幼兒的自我需求和發(fā)現(xiàn)其潛在能力的現(xiàn)象，沒有將幼兒當作一個獨立的個體來對待，認為幼兒不具備生活自理、獨立思考以及對話的能力，一切都要在幼教人員的指導下完成，并且幼教人員總是從自己的感受和需要出發(fā)，單方面專制地強迫幼兒接受安排，并沒有和幼兒進行深入的溝通，而沒有與幼兒進行有效的溝通來全面了解幼兒的感受和自我意愿的表達。一些幼教人員習慣在幼兒過于頑皮或者犯錯時采取訓斥、體罰、威脅等不正確的手段進行懲罰，這些不正確的管教方法會造成一些幼兒出現(xiàn)逆反，變得越來越固執(zhí)不聽說，甚至有些幼兒可能會因此而越來越膽小，出現(xiàn)夜驚、失眠的現(xiàn)象，以致于幼兒會害怕上幼兒園。而且在幼兒園存在幼教人員對待幼兒有不平等的現(xiàn)象，比如對待聽話、家里條件好、家里有權的孩子會比較偏愛，而對待沒給老師好處、沒錢、沒權、不聽話的幼兒則會照顧不周，甚至態(tài)度十分的惡劣。幼教人員對待幼兒不平等的態(tài)度會使幼兒產生自卑感、焦慮、抑郁等心理問題。

4對影響幼教人員的幼兒心理健康素養(yǎng)水平的一些問題進行探討

4.1因年齡差異化造成幼教人員的幼兒心理健康素養(yǎng)參差不齊

通過長期專業(yè)的調查，發(fā)現(xiàn)一個普遍存在的現(xiàn)象：年齡越小的幼教人員幼兒心理健康素養(yǎng)相對而言越好，年齡越小幼兒心理健康素養(yǎng)越成熟。幼兒教育跟隨時代不斷發(fā)展，心理健康問題日益成為人們關注重點，年齡越小的幼教人員之所以相比年長的幼教人員心理健康素養(yǎng)表現(xiàn)更加優(yōu)異是因為其在進入學習初級就已經學習到更多的心理健康方面知識。

4.2幼教人員缺乏對幼兒心理健康問題的認知能力

幼教人員一般把普遍的心理題：抑郁癥、雙向障礙、焦慮癥、恐懼癥歸為一類問題，實際上這些問題可以分為兩大類：心境障礙與焦慮障礙，由于幼教人員缺少辨識力容易造成混淆。當下社會因為媒體大量報道自閉癥兒童題材，讓兒童自閉癥走進大眾視線被社會重視，也造成幼教人員忽視了兒童多動癥這一心理問題。正是這個現(xiàn)狀可以兩個問題：（1）心理障礙的預防工作。（2）根據(jù)不同心理問題進行恰當?shù)闹委煛Ｓ捎谟捉倘藛T的幼兒心理健康知識極其有限，幼兒心理健康問題的形成皆被歸為家庭環(huán)境因素：父母不重視、家庭氛圍不好、缺少社會交際、缺少家長的正確指引、等等，而只有極少數(shù)人通過尋求專業(yè)機構幫助改善幼兒心理健康問題，只有極少數(shù)人認識到多動癥是一種有生物學基礎的障礙、自閉癥是一種由多種原因導致的有生物學基礎的神經發(fā)展。幼教人員在遇到此類幼兒時更容易對其家庭有負面評價甚至進行道德譴責，更加劇幼兒極其家長心理負擔。目前現(xiàn)狀我們需要通過不斷學習培訓提高幼兒六大心理問題的辨識能力，從而尋求真正的發(fā)病原因并提出正確的治療方法。

5提升我國幼教人員的幼兒心理健康素養(yǎng)水平的一些建議

5.1幼教人員必須重視自身幼兒心理健康素養(yǎng)的提升

首先，幼兒園以及幼教人員要重視起幼兒心理健康素養(yǎng)這門必修課。幼教人員可以進行深造，學習并取得幼兒心理健康教育的專業(yè)資格證書；而幼兒園可以從園本教育、個性化教育發(fā)展的角度出發(fā)，在師資隊伍的建設方面投入一定資金保障，聘請一些專業(yè)的幼兒心理健康素養(yǎng)導師對幼教人員進行指導，針對幼兒的心理時期進行分階段的培訓。在對幼教人員進行分階段的培訓時注意培訓內容要以個性化的幼兒心理健康素養(yǎng)為重點，要對幼兒的各種心理問題進行全面的分析和具有針對性的解決措施，從而幫助幼兒解決心理問題并保障幼兒能夠向著個性化發(fā)展。

5.2對幼教人員積極開展幼兒心理健康素養(yǎng)的專業(yè)性培訓

幼兒園要將幼教人員的幼兒心理健康素養(yǎng)培訓計劃和目標納入到幼兒園的師資配備之中，讓幼教人員通過幼兒心理健康素養(yǎng)的培訓能夠掌握專業(yè)的知識和技能。幼兒園可以制定一套完整的幼教人員培訓和進修的計劃，定期組織幼教人員進行相關的培訓。對于新進幼兒園且工作沒滿一年的幼教人員，需要在當年的六月份進行幼兒心理健康素養(yǎng)的培訓；對于滿一年工作以后的幼教人員，需每隔半年就要定期的進行幼兒心理健康素養(yǎng)的培訓和進修。

6結語

通過筆者的對上述問題的分析，我們知道幼教人員的幼兒心理健康素養(yǎng)水平對于幼兒的心理健康發(fā)展有直接的影響，而幼兒園、幼教人員都應該予以高度的重視。由于幼兒心理健康的教育是學前教育保教結合重要教學目標，而作為幼兒的第一啟蒙老師――幼教人員更應該提高幼兒心理健康教育的意識，深化培養(yǎng)幼兒心理健康素養(yǎng)。但在實際上，由于幼兒心理健康教育的涉及知識面很廣，而幼兒心理健康教育領域當中還有許多實際問題需要我們幼兒教育工作者進行深入的研究和探討，因此，從事幼兒教育的工作者要以高度的職業(yè)素養(yǎng)從事幼教工作，用仁愛的心態(tài)面對幼兒和教化幼兒，以促進幼兒心理健康教育事業(yè)的發(fā)展。

參考文獻

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[4] 杜建政，張寧，張翔，楊文登.幼教人員的幼兒心理健康素養(yǎng)現(xiàn)狀[J].學前教育研究，2015（06）.

篇10

關鍵詞：六年級品德課；心理教育；品德教育

一、擺正心理素質教育的位置

在過去長期的應試教育中，人們一度忽視心理素質的培養(yǎng)，目前的中國正面臨著向2010年遠景目標邁進的黃金時期，市場競爭和人才競爭日趨激烈，而處于認識世界和改造世界過程中的每一個人，無時不受其心理活動的支配，尤其是在分勝負、比高低的戰(zhàn)場、市場、商場、考場等特殊場合，人的心理素質的高低竟成為決定其勝負的極其重要的因素；一個人的心理素質或品質是影響個人成長，實現(xiàn)個人價值的重要因素。因此，我們要培養(yǎng)一代全面發(fā)展的有用之材，務必擺正心理素質教育的位置，加大心理教育的力度。

二、讓學生認識到心理素質教育的重要性

良好的心理素質，是現(xiàn)代社會對人的素質的基本要求，健康應該包括身體健康和心理健康兩個方面，一個人身體和心理都健康，才能稱得上是真正的健康。而心理健康的表現(xiàn)是多方面的：包括心胸開朗、樂于交往；情緒健全、情感豐富、性格良好、有自制力；意志堅強、不怕困難。此外，智力正常也是心理健康的一個重要方面，可見，心理健康對學生有著特殊的重要的意義。所以，重視素質教育，關注心理健康，便成為現(xiàn)代教育的又一個重要特點。

三、處理好心理素質教育和思想品德教育的關系

進行良好的心理素質教育、高尚的道德情操教育和正確的思想方法教育，是教學的基本要求。這是一個“三位一體”的任務，其中良好的心理素質是一條主線，高尚的道德情操應在中學道德教育的基礎上進一步深化和提高，二者相互融合，相輔相成；正確的思想方法教育要貫徹和滲透于心理素質和道德情操教育之中，也就是要求學生能用正確的思想方法指導自己形成良好心理素質和培養(yǎng)高尚的道德情操。所以，這三方面內容不是孤立的存在，而是有機地統(tǒng)一于一體的。從某種意義上可以說，心理素質教育的過程，就是德育教育的過程。