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關(guān)鍵詞：構(gòu)建；法紀(jì)教育；評(píng)價(jià)體系

中圖分類號(hào)：G712 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2013）44-0255-03

中小學(xué)生德育基地是中小學(xué)生校外德育實(shí)踐場(chǎng)所，是學(xué)校德育的補(bǔ)充和延伸。德育基地是一個(gè)新建立的教育機(jī)構(gòu)，負(fù)責(zé)對(duì)不同年級(jí)學(xué)生開展德育實(shí)踐活動(dòng)，在活動(dòng)中學(xué)生的教育效果如何呢？現(xiàn)在也沒有一個(gè)完善、合理的評(píng)價(jià)體系，各地的德育基地也各自為政，這樣會(huì)導(dǎo)致德育實(shí)踐效果出現(xiàn)盲目性、也缺乏針對(duì)性，教育效果就會(huì)缺失實(shí)效性。根據(jù)本人在中小學(xué)德育基地對(duì)法紀(jì)教育活動(dòng)效果評(píng)價(jià)體系進(jìn)行探究，能解決德育基地針對(duì)不同年齡段法紀(jì)教育活動(dòng)效果評(píng)價(jià)難的問題，提高德育的針對(duì)性和實(shí)效性有現(xiàn)實(shí)意義。

一、德育基地法紀(jì)教育活動(dòng)效果評(píng)價(jià)體系構(gòu)建的原則

1.科學(xué)性原則。構(gòu)建德育基地法紀(jì)教育活動(dòng)效果評(píng)價(jià)體系的基礎(chǔ)就要有科學(xué)性，要客觀的規(guī)律辦事，絕不能主觀臆斷；指導(dǎo)需要有科學(xué)理論為依據(jù)，避免主觀性和盲目性。在構(gòu)建評(píng)價(jià)體系時(shí)，必須考慮“兩規(guī)律，一防止”——評(píng)價(jià)要符合德育規(guī)律、符合青少年成長規(guī)律；防止片面性和粗略性，要在嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)實(shí)驗(yàn)基礎(chǔ)和精密調(diào)查基礎(chǔ)上進(jìn)行評(píng)價(jià)體系的構(gòu)建。要建立起層次分明、要求明確，要把全局和各組成部分之間的內(nèi)在聯(lián)系，應(yīng)采用科學(xué)的方法收集評(píng)價(jià)信息，科學(xué)化建立指標(biāo)、權(quán)系數(shù)。

2.教育性原則。德育基地法紀(jì)教育活動(dòng)效果評(píng)價(jià)是一種價(jià)值觀判斷過程，是給受教育的中小學(xué)生在活動(dòng)中的一種客觀的評(píng)價(jià)，其具有教育意義，這種教育意義往往不同于傳統(tǒng)上的教育活動(dòng)的意義，其教育效果，取決于德育教師評(píng)價(jià)的意圖，其目的是為了更好地選擇評(píng)價(jià)的內(nèi)容和評(píng)價(jià)方式來改善法紀(jì)教育效果，效果評(píng)價(jià)要體現(xiàn)德育目標(biāo)。一般法紀(jì)教育活動(dòng)效果評(píng)價(jià)體系構(gòu)建時(shí)要做到“三個(gè)適應(yīng)”——要與我國現(xiàn)代社會(huì)的法制環(huán)境相適應(yīng)；要與中華傳統(tǒng)道德相適應(yīng)；要與社會(huì)主義法律法規(guī)相適應(yīng)，要弘揚(yáng)法律正能量，體現(xiàn)法律的正義。只有尊重和堅(jiān)持以教育性為原則，從教育角度出發(fā)，才能科學(xué)合理地建立法紀(jì)教育活動(dòng)效果評(píng)價(jià)體系，從而落實(shí)有實(shí)效德育措施，增強(qiáng)整個(gè)德育基地法紀(jì)教育活動(dòng)的實(shí)際效果。

3.方向性原則。在構(gòu)建法紀(jì)教育活動(dòng)評(píng)價(jià)體系中要把握好方向，要做到“三個(gè)一致，一個(gè)協(xié)調(diào)”——要與黨的教育方針相一致、要與社會(huì)主義思想道德建設(shè)目標(biāo)相一致、要與社會(huì)主義的法律法規(guī)相一致，要與社會(huì)法治環(huán)境相協(xié)調(diào)。同時(shí)，法紀(jì)教育效果評(píng)價(jià)體系應(yīng)該具有方向性、導(dǎo)向作用，通過各級(jí)指標(biāo)的導(dǎo)向性，指明法紀(jì)教育活動(dòng)評(píng)價(jià)體系中的德育指標(biāo)，使德育方向性更加明顯、清晰，從而提高德育教育實(shí)效。

4.定性與定量評(píng)價(jià)相結(jié)合原則。為了避免在評(píng)價(jià)過程中出現(xiàn)局限性與片面性，在構(gòu)建法紀(jì)教育效果評(píng)價(jià)體系時(shí)要做到定性與定量評(píng)價(jià)相結(jié)合，這樣會(huì)更客觀、更科學(xué)、更嚴(yán)謹(jǐn)對(duì)法紀(jì)教育活動(dòng)效果評(píng)價(jià)，既可以對(duì)對(duì)象進(jìn)行定性描述與分析，又能對(duì)評(píng)價(jià)的結(jié)論可靠、精確、客觀分析研究。盡可能有定性指標(biāo)，又有量的規(guī)定，在量化的基礎(chǔ)上進(jìn)行定性分析，做到評(píng)價(jià)科學(xué)合理，切合實(shí)際，提高德育效果。

5.基礎(chǔ)評(píng)價(jià)與結(jié)果評(píng)價(jià)相結(jié)合的原則。構(gòu)建評(píng)價(jià)體系中，要把基礎(chǔ)評(píng)價(jià)與結(jié)果評(píng)價(jià)有機(jī)結(jié)合起來，是為了提高德育效果，優(yōu)化德育實(shí)施方案，是德育實(shí)施的一種手段、一種教育方法，這都是考驗(yàn)德育工作者的教育教學(xué)能力和科學(xué)研究水平，只有德育教師在從分了解學(xué)生的特性后，通過基礎(chǔ)評(píng)價(jià)與結(jié)果評(píng)價(jià)，更客觀反應(yīng)出法紀(jì)教育效果，更好地讓學(xué)生身心自由發(fā)展。當(dāng)評(píng)價(jià)的結(jié)果出現(xiàn)了相對(duì)性與可變性難以表達(dá)問題時(shí)，可采用較為模糊的表述，例如“優(yōu)秀、良好、合格、不合格”等言語來表達(dá)。

二、對(duì)德育基地不同年級(jí)法紀(jì)教育活動(dòng)效果評(píng)價(jià)體系指標(biāo)的構(gòu)建

這是整個(gè)評(píng)價(jià)體系的中心環(huán)節(jié)和基礎(chǔ)，必須運(yùn)用恰當(dāng)理論與方法，科學(xué)、客觀、合理、有針對(duì)性地進(jìn)行評(píng)價(jià)，德育基地不同年級(jí)法紀(jì)教育活動(dòng)效果評(píng)價(jià)體系評(píng)價(jià)包含二層次：第一是德育基地初中一年級(jí)法紀(jì)教育活動(dòng)效果評(píng)價(jià)指標(biāo)；第二是德育基地高中一年級(jí)法紀(jì)教育活動(dòng)效果評(píng)價(jià)指標(biāo)。這是德育活動(dòng)工作的前提和起點(diǎn)，是對(duì)已經(jīng)實(shí)施的德育活動(dòng)過程的成敗和經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)做出評(píng)價(jià)，也是對(duì)德育活動(dòng)效果的檢驗(yàn)。也是解決德育基地針對(duì)不同年齡段法紀(jì)教育活動(dòng)效果評(píng)價(jià)難的問題，提高德育的針對(duì)性和實(shí)效性。詳細(xì)法紀(jì)教育活動(dòng)效果評(píng)價(jià)體系構(gòu)建指標(biāo)見下表1和表2。

表1 德育基地初中一年級(jí)法紀(jì)教育活動(dòng)效果評(píng)價(jià)指標(biāo)

表2 德育基地高中一年級(jí)法紀(jì)教育活動(dòng)效果評(píng)價(jià)指標(biāo)

我們構(gòu)建德育基地不同年級(jí)法紀(jì)教育活動(dòng)效果多維評(píng)價(jià)體系的嘗試，解決德育基地針對(duì)不同年齡段法紀(jì)教育活動(dòng)效果評(píng)價(jià)難的問題，提高德育的針對(duì)性和實(shí)效性，形成教育合力，讓學(xué)生更了解法律法紀(jì)，做到知法懂法的好學(xué)生，減少甚至杜絕未成年犯罪的發(fā)生。同時(shí)也讓教師的工作更富有挑戰(zhàn)性，主動(dòng)接受多維評(píng)價(jià)，虛心改進(jìn)，積極反思，不斷創(chuàng)新，將評(píng)價(jià)的結(jié)果轉(zhuǎn)化為終身學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

參考文獻(xiàn)：

[1]楊洋.關(guān)于中學(xué)德育評(píng)價(jià)體系及其完善的研究[D].山西師范大學(xué)，2009.

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未來世界的競爭是教育的競爭、人才的競爭。推動(dòng)教育事業(yè)發(fā)展的主體——教師，肩負(fù)著光榮而神圣的歷史使命。要培養(yǎng)造就二十一世紀(jì)高質(zhì)量、高規(guī)格的人才，就必須建立一支高素質(zhì)的教師隊(duì)伍。而教師隊(duì)伍建設(shè)的核心是教師的師德，教師的師德決定了教師的素質(zhì)，教師的素質(zhì)又決定了教育的質(zhì)量。因此，加強(qiáng)師德建設(shè)工作是時(shí)代的需要，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，深化隊(duì)伍建設(shè)的總樞紐，也是搞好教育戰(zhàn)線行風(fēng)建設(shè)，決定教師隊(duì)伍建設(shè)成敗與否的關(guān)鍵。

當(dāng)前，由于受市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮的沖擊，有悖師德的現(xiàn)象屢禁不止，一定程度上影響了人民教師良好的整體形象。例如：教師急于求成，往往口不擇言，傷害了學(xué)生的自尊；因做錯(cuò)題而罰抄卷子，遲到就罰打掃除等變相體罰學(xué)生的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生；教師不公平地看待學(xué)生，把學(xué)生清晰地分為三六九等，做不到一視同仁。對(duì)優(yōu)生“笑臉相迎”，對(duì)后進(jìn)生“橫眉立目”，給學(xué)生造成極大的心理傷害；追逐短期效益，盲目地亂辦班，亂收費(fèi)的現(xiàn)象也屢見不鮮。

導(dǎo)致師德失范現(xiàn)象的因素很多，我認(rèn)為主要有以下幾個(gè)方面：

一是教師教育理念陳舊，其理念還停留在應(yīng)試教育的框框里，只注重學(xué)生的智育發(fā)展，忽視了學(xué)生人格培養(yǎng)，沒有注意心靈的溝通。

二是教師缺乏良好的心理品質(zhì)，而教育學(xué)生需要良好的心理品質(zhì)，心理品質(zhì)的缺乏輕者對(duì)學(xué)生惡語中傷，重者對(duì)學(xué)生體罰。

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關(guān)鍵詞：小學(xué)德育；主題活動(dòng)系列化；現(xiàn)狀分析；步驟

小學(xué)生德育教學(xué)要循序漸進(jìn)，即要對(duì)德育教材的開展目的做到有計(jì)劃、有層次地推進(jìn)。這既是對(duì)小學(xué)生心理需求與思維水平的認(rèn)知表現(xiàn)，使每個(gè)年齡段的學(xué)生都能實(shí)現(xiàn)道德素質(zhì)的提高；同時(shí)也是德育教學(xué)的教學(xué)需求，保障學(xué)生能夠在參加德育教學(xué)的過程中，能夠更好地接受教學(xué)內(nèi)容，提高自我認(rèn)知，做到對(duì)教學(xué)資源的整合、優(yōu)化。在這個(gè)過程中，教師應(yīng)選擇多樣化的教學(xué)活動(dòng)，發(fā)揮資源內(nèi)容的層次性與邏輯性，借助德育主題活動(dòng)來推動(dòng)整個(gè)德育實(shí)踐的發(fā)展與進(jìn)步。

一、關(guān)于小學(xué)德育教學(xué)主題活動(dòng)的現(xiàn)狀分析

小學(xué)德育教育的開展是通過主題活動(dòng)的形式進(jìn)行設(shè)定與發(fā)展的，因此需要加強(qiáng)對(duì)社會(huì)實(shí)際的重視與分析，從而更好地明確教學(xué)目標(biāo)。但是，受到各種教學(xué)因素的干擾，小學(xué)德育教學(xué)的主題活動(dòng)出現(xiàn)了一些問題。

1.活動(dòng)流于形式

按照小學(xué)德育教學(xué)活動(dòng)的開展主題內(nèi)容與取得的教學(xué)成效來看，德育主題應(yīng)提高針對(duì)性。比如，選擇游戲的形式進(jìn)行主題教學(xué)，進(jìn)而選擇更為合適的教學(xué)形式。但是在實(shí)踐教學(xué)過程中，往往會(huì)出現(xiàn)拘于形式的情況，首先，學(xué)生的關(guān)注點(diǎn)只集中于教學(xué)活動(dòng)，而忽略了對(duì)教學(xué)核心的重視，導(dǎo)致德育活動(dòng)的開展未能達(dá)到預(yù)期。其次，一些教師在對(duì)德育主題進(jìn)行設(shè)計(jì)的時(shí)候，出現(xiàn)考慮不充分的問題，忽略了學(xué)生的實(shí)際情況，導(dǎo)致教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)出現(xiàn)不合理現(xiàn)象。

2.主題活動(dòng)缺乏針對(duì)性

德育教學(xué)的開展圍繞主題進(jìn)行，當(dāng)主題內(nèi)容未能實(shí)現(xiàn)針對(duì)性，也就導(dǎo)致教學(xué)實(shí)際成效難以達(dá)到預(yù)期的效果。主要表現(xiàn)為活動(dòng)與要求達(dá)到的主題標(biāo)準(zhǔn)之間存在差距，活動(dòng)在實(shí)踐開展中未能取得應(yīng)有的價(jià)值，德育教學(xué)也就成了“空談”。

3.未能做到對(duì)學(xué)生的有效引導(dǎo)

新課標(biāo)使學(xué)生的主體地位得到了前所未有的重視，這不僅僅是對(duì)學(xué)習(xí)效率的要求，更是對(duì)學(xué)習(xí)方式改進(jìn)的要求。在實(shí)踐過程中要重點(diǎn)考慮德育的主體――學(xué)生。不過，在教學(xué)實(shí)踐中，德育教育也受其他因素的干擾。教師沒有發(fā)揮自身的引導(dǎo)作用，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生對(duì)德育知識(shí)掌握不全面。

二、小學(xué)德育主題活動(dòng)系列化的步驟

1.調(diào)研階段

小學(xué)德育主題活動(dòng)的開展，首先需要明確主題，即結(jié)合對(duì)發(fā)展實(shí)際的調(diào)查研究制訂出最為科學(xué)合理的主題內(nèi)容與開展形式。同時(shí)，潤色整個(gè)教學(xué)方案，讓預(yù)期的教學(xué)成效具體化，幫助學(xué)生提高自我認(rèn)知，實(shí)現(xiàn)對(duì)教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)化設(shè)計(jì)。

2.設(shè)計(jì)階段

小學(xué)德育教學(xué)的主要內(nèi)容需要在設(shè)計(jì)階段結(jié)合學(xué)校的辦學(xué)實(shí)際來進(jìn)行創(chuàng)新運(yùn)用，以確保教學(xué)資源能夠在教學(xué)活動(dòng)中發(fā)揮更大的影響力。系列化設(shè)計(jì)要在聯(lián)系學(xué)生的現(xiàn)實(shí)、積極利用好外部資源、發(fā)揮優(yōu)秀的傳統(tǒng)資源的前提下，挖掘好學(xué)校的內(nèi)部資源、校本資源促進(jìn)德育特有功能的教育作用的目標(biāo)達(dá)成，使德育主題活動(dòng)的開展更有針對(duì)性和教育價(jià)值。德育的主題設(shè)計(jì)應(yīng)該包含預(yù)期成果和具體的教學(xué)形式、內(nèi)容，以及設(shè)計(jì)備用的練習(xí)形式、評(píng)價(jià)與反饋等方面。

（1）對(duì)預(yù)期結(jié)果的總結(jié)

在這個(gè)階段，學(xué)校需要將目標(biāo)具體化、人性化處理，以此明確學(xué)生的階段需求，激勵(lì)學(xué)生參與到家校合作教學(xué)活動(dòng)中來。首先，學(xué)校應(yīng)讓各個(gè)年級(jí)的學(xué)生都能夠加強(qiáng)對(duì)德育活動(dòng)的認(rèn)知水平，按照教學(xué)大綱引導(dǎo)德育的教育對(duì)象――學(xué)生根據(jù)德育的核心主題，確定重點(diǎn)培養(yǎng)目標(biāo)。其次，學(xué)生要在家長的管理、教育中，積極發(fā)展主題德育教育，根據(jù)主題德育的要求，發(fā)展德育水平。

（2）對(duì)德育主題的具體化設(shè)計(jì)

德育活動(dòng)需要做到系統(tǒng)化、具體化。首先，在橫向上，在同一個(gè)年級(jí)需要做到不同主題的多元維度來綜合選擇活動(dòng)內(nèi)容，豐富學(xué)生的人生觀；其次，在縱向上，在不同年級(jí)培養(yǎng)中，構(gòu)成主題活動(dòng)內(nèi)容逐層遞進(jìn)的關(guān)系。

（3）提高活動(dòng)內(nèi)容的生活化特征

第一步，從書本內(nèi)容走向生活實(shí)際，讓學(xué)生能夠從具體的生活場(chǎng)景中提高對(duì)德育內(nèi)容的認(rèn)知水平，讓更多學(xué)生認(rèn)可和理解德育教學(xué)，在潛移默化中促進(jìn)學(xué)生形成良好的品格素養(yǎng)。第二步，引導(dǎo)學(xué)生通過自主參與，發(fā)揮道德學(xué)習(xí)的主人翁地位。

（4）對(duì)練習(xí)方式的備用選擇及對(duì)信息反饋系統(tǒng)的建立

練習(xí)活動(dòng)的設(shè)計(jì)應(yīng)從學(xué)生的實(shí)際需求出發(fā)，做到強(qiáng)化價(jià)值以及對(duì)品德教學(xué)的積極引導(dǎo)，結(jié)合家長評(píng)、教師評(píng)和同學(xué)評(píng)，使兒童感受完成道德學(xué)習(xí)過程的滿足感。

參考文獻(xiàn)：

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[關(guān)鍵詞] 體育活動(dòng) 情緒 疏導(dǎo)作用

一、前言

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究結(jié)果表明,情緒的變化能直接影響人體內(nèi)的生理活動(dòng),不良的情緒狀態(tài),會(huì)給人的身體健康帶來不良的后果。不良情緒如果持續(xù)時(shí)間過長或長期受到壓抑而得不到疏泄,就會(huì)使人的整個(gè)心理狀態(tài)失去平衡,體內(nèi)生理生化過程就難以恢復(fù)正常,久之必然引起疾病。相反,積極的情緒狀態(tài)則有益于健康,如高興、愉快、歡樂等都是積極的良好情緒,它能提高人的大腦和整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)的活力,保持肌體內(nèi)分泌的平衡,使體內(nèi)各器官系統(tǒng)的活動(dòng)協(xié)調(diào)一致,有助于充分發(fā)揮整個(gè)機(jī)體的潛在能力。

體育運(yùn)動(dòng)不僅影響生理活動(dòng),也影響到性格特征,尤其對(duì)情緒的穩(wěn)定有很大作用。參加體育活動(dòng)可以使人精神高度集中,是控制精神緊張和心理失調(diào)的有效途徑,有助于消除過度緊張和疏導(dǎo)被壓抑的精力。此外,體育運(yùn)動(dòng)有著明確的規(guī)則,因此,對(duì)社會(huì)生活中受到不平等待遇的人以及向往公平競爭的人們來說,運(yùn)動(dòng)無疑是一個(gè)很好的發(fā)泄場(chǎng)所和實(shí)現(xiàn)自己理想的場(chǎng)所。一些心理學(xué)家通過大量研究肯定了體育運(yùn)動(dòng)對(duì)情緒的排泄作用。這些學(xué)者們認(rèn)為,體育運(yùn)動(dòng)不僅僅是休閑或鍛煉身體,它還具有心理醫(yī)療的價(jià)值,它就像一種凈化劑,通過社會(huì)認(rèn)可的渠道,使參加者被壓抑的情感和精力得到宣泄和升華,從而使受傷的心靈得以痊愈。

二、參加體育活動(dòng)能增加愉快體驗(yàn)

體育活動(dòng)能夠給個(gè)體帶來愉快、信心、自豪的情緒體驗(yàn),經(jīng)常能夠改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能,提高自我功效,并且通過這些活動(dòng)可以增加社會(huì)交往的機(jī)會(huì)。

三、參加體育活動(dòng)能抑制消極情緒

經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)活動(dòng)的加快,神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)這些系統(tǒng)的調(diào)節(jié)加強(qiáng),并處于高度興奮狀態(tài),它就能強(qiáng)烈抑制某些不良的消極的情緒的發(fā)展,從而擺脫不良的情緒。在消除意志消沉和不良情緒方面,美國精神病學(xué)家格雷斯特博士做過這樣的試驗(yàn):他將精神極度低落的病人分成兩組,一組練習(xí)跑步,另一組接受傳統(tǒng)的治療方法。十周后跑步的一組取得了和傳統(tǒng)療法一樣的效果。人們還發(fā)現(xiàn)有緊張煩躁情緒的人,只要散步十分鐘,就會(huì)消除緊張和壓抑的情緒。我們經(jīng)常聽到一些人煩悶時(shí)就到外面散散心,可見即使是散步這種輕微的體育活動(dòng)對(duì)保持心理健康也是很有裨益的。

四、體育活動(dòng)能磨練意志,調(diào)節(jié)情緒

情緒的波動(dòng)同人們的意志品質(zhì)有密切的聯(lián)系。經(jīng)常參加體育活動(dòng),對(duì)人的意志品質(zhì)有著積極的影響,它可使人的意志品質(zhì)向好的一方轉(zhuǎn)化。從事體育活動(dòng)時(shí),為了要達(dá)到某種目標(biāo),如要把球投入籃內(nèi),把球踢入網(wǎng)中,把某一動(dòng)作做到符合標(biāo)準(zhǔn),都需要多次的刻苦練習(xí),特別是從事一些帶驚險(xiǎn)性動(dòng)作或激烈的對(duì)抗賽時(shí),就很自然地培養(yǎng)人們勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)敏、果斷、不畏艱險(xiǎn)和勇往直前等好的意志品質(zhì)。人在長距離的賽跑中,當(dāng)跑過一段距離后會(huì)出現(xiàn)極點(diǎn),這時(shí)運(yùn)動(dòng)員一松勁就會(huì)前功盡棄,而只有堅(jiān)持不懈,頑強(qiáng)拼搏,才能取得勝利。在體育運(yùn)動(dòng)中,身體運(yùn)動(dòng)以及外界情況變化施加給機(jī)體感受器官的刺激,在大腦中引起主觀意識(shí)感,在一定時(shí)間內(nèi),某一機(jī)體感受器反復(fù)多次地感受某種身體運(yùn)動(dòng)和外界刺激,就會(huì)在意志品質(zhì)上形成一種相對(duì)穩(wěn)定的心理特征,在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中,受到一定刺激時(shí)又會(huì)得到再現(xiàn),這種心理活動(dòng)是受不同情景刺激的內(nèi)在聯(lián)系的表現(xiàn),是人們把運(yùn)動(dòng)刺激所引起的心理特征遷移到社會(huì)刺激中的表現(xiàn)。

五、體育活動(dòng)能改善神經(jīng)系統(tǒng)功能,使其反應(yīng)靈活迅速、準(zhǔn)確協(xié)調(diào)

人們經(jīng)過長期的運(yùn)動(dòng)可以使身體各個(gè)關(guān)節(jié)變的靈活、敏捷,同時(shí)也培養(yǎng)了自身的協(xié)調(diào)能力,使神經(jīng)系統(tǒng)功能得到改善。

六、體育活動(dòng)可消除腦細(xì)胞的疲勞,提高工作和學(xué)習(xí)效率

運(yùn)動(dòng)使疲勞得到緩解,頭腦變的清醒,從而使工作和學(xué)習(xí)的效率得到提高。

七、小結(jié)與建議

1.體育運(yùn)動(dòng)對(duì)改善人的情緒、保持積極的心境狀態(tài)有積極意義,大量研究結(jié)果表明參加一定強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)可以降低中度抑郁和焦慮。

2.鼓勵(lì)人們參加中等強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng),每個(gè)星期至少有3次體育鍛煉的時(shí)間,至少要保持10個(gè)星期,每次鍛煉時(shí)間不少于20分鐘。

3.跑步是最好的體育鍛煉方式,要使人們學(xué)會(huì)注意體育鍛煉所帶來的短期效果,如緊張的釋放,同時(shí)要讓個(gè)體了解長期體育鍛煉的效益。

參考文獻(xiàn):

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體育活動(dòng) 幼兒心理

【中圖分類號(hào)】G61文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1673-8005（2013）02-0248-02

1體育活動(dòng)在幼兒教育中的地位

幼兒園教育工作的原則是：對(duì)幼兒實(shí)施體、智、德、美全方面的教育，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展，體、智、德、美全方面的教育應(yīng)相互滲透，有機(jī)結(jié)合。其中第一個(gè)字就是“體”，體育活動(dòng)是幼兒園教育活動(dòng)的最重要內(nèi)容之一。《幼兒園工作規(guī)程》中明確規(guī)定，積極開展適合幼兒的體育活動(dòng)，適合幼兒戶外活動(dòng)每天不少于2小時(shí)，戶外活動(dòng)每天不少于1小時(shí)。體育活動(dòng)既促進(jìn)了幼兒體格的健康發(fā)展，又增長了其見識(shí)，是早已被時(shí)間證實(shí)了的。良好的身體為幼兒心理的正常發(fā)展提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。應(yīng)該說，參加體育活動(dòng)既有利于幼兒身體的發(fā)展，又有利于幼兒心理能力的健康發(fā)展。

2體育活動(dòng)有利于啟發(fā)幼兒的“求知欲”

內(nèi)容豐富、形式多樣的體育活動(dòng)，能激發(fā)起幼兒的興趣，進(jìn)而啟發(fā)幼兒的“認(rèn)識(shí)興趣”，幼兒便會(huì)積極地投入，努力去追求。

3體育活動(dòng)有利于幼兒心理向好的方面發(fā)展

幼兒期是一個(gè)心理發(fā)展的重要時(shí)期，各種心理現(xiàn)象在這一階段都有明顯的發(fā)展。幼兒的聰明智慧、品德行為、個(gè)性特征等方面的心理發(fā)展要在活動(dòng)中展現(xiàn)，在活動(dòng)中得到發(fā)展。心理智能是認(rèn)識(shí)活動(dòng)，表現(xiàn)在幼兒的心理過程，包括感覺、知覺、記憶、思維、想象等方面。一個(gè)成套的體育動(dòng)作技能形成是動(dòng)作一致性、準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性及靈活性不斷增強(qiáng)的過程，同時(shí)也是幼兒聰明智慧的提高過程和品德、習(xí)慣的形成過程。體育活動(dòng)中動(dòng)作技能要求有坐、立、行等正確姿勢(shì)，本身就是一種行為教育，一些多人配合的體育活動(dòng)，是一種互相配合意識(shí)的培養(yǎng)、集體主義感情的培養(yǎng)。體育比賽活動(dòng)的那種競爭意識(shí)是培養(yǎng)幼兒敢于面對(duì)困難和勇敢、頑強(qiáng)意志品德的有效途徑。

體育活動(dòng)對(duì)幼兒個(gè)性的發(fā)展起積極作用。通過在幼兒園工作觀察和調(diào)查發(fā)現(xiàn)：喜愛參加體育活動(dòng)的幼兒集體榮譽(yù)感、自我表現(xiàn)力、自信心和獨(dú)立性明顯優(yōu)于不善于參加體育活動(dòng)的幼兒。

4體育活動(dòng)有利于幼兒注意力的提高

注意是一種心理狀態(tài)，它是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指定和集中。注意對(duì)人們獲得知識(shí)、掌握技能、思考問題、完成各種智力活動(dòng)和實(shí)際操作活動(dòng)起著重要的保證作用。注意范圍的大小、注意的穩(wěn)定性、注意的分配都屬于注意能力。有研究表明：注意能力穩(wěn)定性好的人往往是智力高的人。體育活動(dòng)中的許多動(dòng)作的練習(xí)過程，既要兼顧動(dòng)作的幅度、速度、路線，同時(shí)要根據(jù)動(dòng)作的快、慢節(jié)奏進(jìn)行。掌握一個(gè)動(dòng)作，特別是熟練地完成一套動(dòng)作，對(duì)幼兒注意能力要求很高，幼兒通過活動(dòng)及練習(xí)，注意能力將會(huì)得到很大的提高。

5體育活動(dòng)有利于提高幼兒各種分析器官的分析綜合能力，促進(jìn)感知覺的發(fā)展

感知覺是客觀事物直接作用于感覺器官的反映，它反映的是事物的外部特征和事物之間的外部聯(lián)系。幼兒在體育活動(dòng)中，要掌握具有一定難度的技能，需調(diào)動(dòng)身體感覺、視覺等協(xié)同活動(dòng)，有些動(dòng)作還要有上與下、左與右、前與后、遠(yuǎn)與近、里與外、高與低等復(fù)雜的知覺要求幼兒辨別。

6體育活動(dòng)能促進(jìn)幼兒記憶能力的發(fā)展

幼兒記憶的發(fā)展特點(diǎn)是：兒童最早出現(xiàn)的是運(yùn)動(dòng)記憶，運(yùn)動(dòng)記憶是指對(duì)自己動(dòng)作或身體運(yùn)動(dòng)的記憶。幼兒學(xué)會(huì)的各種動(dòng)作，掌握各種生活、學(xué)習(xí)、勞動(dòng)及運(yùn)動(dòng)技能需要運(yùn)動(dòng)記憶，幼兒對(duì)那些直觀形象、具體、鮮明、具有各種感覺參加的活動(dòng)，很容易記住。體育活動(dòng)具有這種特點(diǎn)，如火龍球、獨(dú)木橋、跳繩、滑板、攀崖等體育活動(dòng)被很容易被幼兒記住。這些活動(dòng)的參加，有助于豐富幼兒的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)又能較快地促進(jìn)幼兒記憶力的發(fā)展。一套完整的體育活動(dòng)，幼兒從不會(huì)到親身完成，就是記憶發(fā)展提高的過程。

7體育活動(dòng)有助于幼兒思維的發(fā)展

思維是對(duì)事物本質(zhì)特征及內(nèi)在規(guī)律間接、概括的反映，思維是人重要的心理過程，是智力的核心。在體育活動(dòng)中常會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作。正確的動(dòng)作完成是在不斷糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，體會(huì)正確動(dòng)作要領(lǐng)的過程中建立起來的，教師利用正確的示范和錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行對(duì)比，向幼兒發(fā)問技術(shù)要領(lǐng)的所在，這是一種培養(yǎng)幼兒觀察力和思維積極性很好的方法。幼兒改正錯(cuò)誤動(dòng)作的過程，也是思維活動(dòng)的過程。常能有意識(shí)地促進(jìn)幼兒的思維處于積極活動(dòng)狀態(tài)的過程，是非常有助于幼兒思維發(fā)展的。

另外，體育活動(dòng)離不開與數(shù)字打交道，每節(jié)活動(dòng)要做幾次及每節(jié)活動(dòng)的順序等都要記住，排隊(duì)要知道自己排在第幾，前后是誰。這些對(duì)幼兒理解相鄰的數(shù)就很有利，數(shù)學(xué)概念是幼兒思維發(fā)展的基本形式。

8體育活動(dòng)有利于幼兒意志品質(zhì)的培養(yǎng)

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    關(guān)鍵詞:體育活動(dòng);體育教學(xué);心理健康

    一、引言

    現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展和競爭性的增強(qiáng),使得家長和社會(huì)對(duì)青少年的期望水平愈來愈高。中小學(xué)生除了日漸加重的學(xué)業(yè)和考試負(fù)擔(dān)之外,來自社會(huì)、父母、友人以及生活環(huán)境等方面的精神壓力也愈來愈大。長期的心理壓力困擾會(huì)導(dǎo)致各種心理障礙和行為異常現(xiàn)象的產(chǎn)生,如:厭學(xué)、棄學(xué)、離家出走、焦慮、抑郁、早戀、自卑,甚至犯罪、自殺等。過重的心理壓力不僅影響他們的身體發(fā)育,還會(huì)嚴(yán)重影響他們心理的健康發(fā)展。

    近年來,關(guān)于青少年心理健康問題的研究時(shí)有報(bào)道[2] 。據(jù)中國遼寧省教育研究院的專家在1994~1995年所做的調(diào)查表明,在北京、上海的獨(dú)生子女中,心理變態(tài)率竟高達(dá)50%以上,有35%的中小學(xué)生和20.3%的大學(xué)生存在有心理異常現(xiàn)象。香港也有調(diào)查指出,58%以上的青年學(xué)生試圖自己來對(duì)付日益加重的心理壓力,然而,3.8%的人在過度壓力的情況下想自殺?！缎旅裢韴?bào)》1995年12月4日刊載張弘的文章“人才濟(jì)濟(jì)處,心病何趨多?”調(diào)查表明,大學(xué)生中30%的人都有“心病”。這些現(xiàn)象正在引起社會(huì)各界的強(qiáng)烈反響和高度重視。

    在國內(nèi)外有關(guān)青少年心理健康的調(diào)查研究文獻(xiàn)中,對(duì)于心理壓力的誘因還缺乏較全面的分析,同時(shí),關(guān)于如何指導(dǎo)和克服青少年的心理障礙,怎樣促進(jìn)他們心理的健康發(fā)展,已經(jīng)成為當(dāng)前社會(huì)的熱點(diǎn)問題之一。為了探討解決當(dāng)前青少年心理壓力的有效途徑并努力促進(jìn)他們身心的全面健康發(fā)展,很多人在不斷研究體育與心理健康的關(guān)系。

    二、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

    現(xiàn)代社會(huì)所需的人材,不單要求有健壯的體魄,而且要求要有健康的心理素質(zhì)。我們的社會(huì),各種競爭日趨激烈,「優(yōu)勝劣敗的機(jī)制被廣泛運(yùn)用,訊息流動(dòng)大大加快,整個(gè)社會(huì)的進(jìn)行節(jié)奏急劇加快,與此同時(shí),各種消極、腐朽的社會(huì)現(xiàn)象也在充分暴露。我們培養(yǎng)出來的學(xué)生,如果不是身心全面發(fā)展的人,在當(dāng)今社會(huì)上就難有所作為。

    心理健康包括下列五個(gè)方面[1]:

    (1)智力正常。所謂智力,就是人認(rèn)識(shí)客觀事物并運(yùn)用知識(shí)解決實(shí)際問題的能力。正常智力水平是人們從事各種活動(dòng)最基本的心理?xiàng)l件。觀察能力、記憶力、思維能力、想象力和分析判斷能力、操作能力是智力的主要組成因素。從智力測(cè)量角度來衡量,智商在60至90以下的都是智力低常,即心理不健康。

    (2)情緒健康。情緒穩(wěn)定是情緒健康的重要標(biāo)志。情緒穩(wěn)定表明一個(gè)人的中樞神經(jīng)處于相對(duì)平衡狀態(tài),意味著機(jī)體功能的協(xié)調(diào)。喜怒無常是情緒不健康的表現(xiàn)。心情愉快是情緒健康的另一個(gè)重要標(biāo)志,還是導(dǎo)致癌癥和其它疾病的重要原因之一。

    (3)意志健康。行動(dòng)的自覺性和果斷性是意志健康的重要標(biāo)志。自覺性是指一個(gè)人行動(dòng)中有著明確的目的性。果斷性是指能適時(shí)作出決定并加以執(zhí)行,與優(yōu)柔寡斷和草率決定相悖。頑強(qiáng)是意志健全的表現(xiàn)。意志的頑強(qiáng)性與我行我素的頑固性是不同的。意志薄弱也是意志不健全的一個(gè)表現(xiàn),這種人常常碰到困難和挫折就氣餒、心灰意冷。

    (4)行為協(xié)調(diào)。一個(gè)心理健康的人,其思想與行為是統(tǒng)一協(xié)調(diào)的。他的行為有條不紊。心理不健全的人行為是矛盾的,做事有頭無尾,思想混亂,語言支離破碎,注意力不集中。心理健康的人格特徵,是在正確人生觀和信念的支配下,樹立遠(yuǎn)大的理想,使思想、認(rèn)識(shí)、行為相一致。

    (5)人際關(guān)系和協(xié)。人的交際活動(dòng)能力反映人的心理健康狀態(tài),人與人之間的正常、友好的交往不單是維持心理健康的一個(gè)不可缺少的條件,也是獲得心理健康的重要方法。家庭教育中的一個(gè)重要問題,就是引導(dǎo)兒童與其他兒童交往,這對(duì)兒童的心理健康是非常重要的。

    三、體育活動(dòng)促進(jìn)心理健康?

    健身活動(dòng)作為一種有效的增進(jìn)身體健康的手段也必然會(huì)促進(jìn)人的心理健康。對(duì)這一假設(shè)進(jìn)行的檢驗(yàn)首先來自于臨床心理學(xué),一些疾病(如消化性潰瘍、原發(fā)性高血壓等),在通過體育活動(dòng)輔以治療后,不僅生理疾病減輕,心理方面也得到了顯著改善。目前,對(duì)體育活動(dòng)促進(jìn)心理健康的研究己取得了一些有新意和有價(jià)值的結(jié)論,概括如下:

    1、體育活動(dòng)能促進(jìn)智力發(fā)展?

    體育活動(dòng)是一種積極、主動(dòng)的活動(dòng)過程,在此過程中練習(xí)者必須組織好自己的注意力,有目的地知覺(觀察)、記憶、思維和想象。因此,經(jīng)常參加體育活動(dòng)能改善人體中樞神經(jīng)系統(tǒng),提高大腦皮層的興奮和抑制的協(xié)調(diào)作用,使神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制的交替轉(zhuǎn)換過程得到加強(qiáng)。從而改善大腦皮質(zhì)神經(jīng)系統(tǒng)的均衡性和準(zhǔn)確性,促進(jìn)人體感知能力的發(fā)展,使得大腦思維想象的靈活性、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)速度等得以改善和提高。經(jīng)常參加體育活動(dòng)還能使人在空間和運(yùn)動(dòng)感知能力等方面得以發(fā)展,使本體感覺、重力覺、觸覺和速度、高度感等更為準(zhǔn)確,從而提高了腦細(xì)胞工作的耐受能力。蘇聯(lián)學(xué)者M(jìn)·M·科爾佳娃用電腦測(cè)驗(yàn)法對(duì)出生6個(gè)星期的嬰兒進(jìn)行試驗(yàn),結(jié)果表明,經(jīng)常幫助嬰兒屈伸右手指活動(dòng)能加速嬰兒大腦左半球的語言中樞的成熟。此外,體育活動(dòng)還能緩解肌肉緊張和日常生活的緊張,能降低焦慮水平,緩解緊張的內(nèi)在機(jī)制,改善神經(jīng)系統(tǒng)的工作能力。

    2、體育活動(dòng)能提高自我知覺和自信心

    體育活動(dòng)在個(gè)體的健身活動(dòng)的過程中由于活動(dòng)的內(nèi)容、難度、達(dá)到目的,與其他參加活動(dòng)的個(gè)體接觸,不可避免地會(huì)對(duì)自己的行為、形象能力等進(jìn)行自我評(píng)價(jià),而個(gè)體主動(dòng)參加體育活動(dòng)一般都會(huì)促進(jìn)積極自我知覺。同時(shí),個(gè)體參加體育活動(dòng)的內(nèi)容絕大多數(shù)是根據(jù)自我興趣、能力等選擇的,他們一般都能很好地勝任健身的內(nèi)容,這有利于增強(qiáng)個(gè)體的自信心和自尊心,并能在體育活動(dòng)中尋求到安慰和滿足。對(duì)我校隨機(jī)抽取的205名小學(xué)生調(diào)查研究表明,經(jīng)常參加體育活動(dòng)的學(xué)生比不經(jīng)常參加體育活動(dòng)的學(xué)生有更高的自信,這說明健身活動(dòng)對(duì)樹立自信心有影響。我校積極鼓勵(lì)學(xué)生參加單雙杠、跳馬等項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng),則會(huì)使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中不斷地克服害怕摔倒等膽怯心理,以勇敢無畏的精神去戰(zhàn)勝困難,越過障礙,克服和消除靦腆、膽怯和自卑的心理障礙。鼓勵(lì)學(xué)生參加乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球、跨欄、跳高和跳遠(yuǎn)等活動(dòng),可克服猶豫、徘徊、優(yōu)柔寡斷的心理障礙,經(jīng)常鍛煉個(gè)性會(huì)變得堅(jiān)強(qiáng)、果斷。

    3、體育活動(dòng)能增加社會(huì)交往

    體育活動(dòng)能增加社會(huì)交往,有利于形成和改善人際關(guān)系。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展以及生活節(jié)奏的加快,許多生活在大城市的人越來越缺乏適當(dāng)?shù)纳鐣?huì)聯(lián)系,人與人之間的關(guān)系趨向冷漠。因此,體育活動(dòng)就成為一個(gè)增進(jìn)入與人接觸的最好形式。通過參加健身活動(dòng),可使人與人之間互相產(chǎn)生親近感,使個(gè)體社會(huì)交往的需要得到滿足,豐富和發(fā)展人們的生活方式,這有利于個(gè)體忘卻工作、生活帶來的煩惱,消除精神壓力和孤獨(dú)感。并在體育活動(dòng)中,找到志趣相投的知音。從而,給個(gè)體帶來心理上的益處,有利于形成和改善人際關(guān)系。在我校體育教學(xué)和活動(dòng)中,一般說來,二人結(jié)伴進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的較多,多進(jìn)行羽毛球、乒乓球、籃排球和足球等運(yùn)動(dòng)。學(xué)生有了進(jìn)行某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣,也就會(huì)去尋找合適的伙伴。通過鍛煉,不僅增進(jìn)球藝,更增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼,提供了交往和了解的機(jī)會(huì)。我校體育教學(xué)和活動(dòng)中注重培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念,關(guān)心和愛護(hù)集體的榮譽(yù)。積極組織各種體育比賽,學(xué)生不管是否上場(chǎng)參加比賽,重要在“參與”,符合體育的精神。在賽場(chǎng)上,可以看到同班同級(jí)乃至不同學(xué)校的學(xué)生,為了觀看或參加比賽,可以拋開平時(shí)怨恨、隔閡和距離,一起喜怒哀樂。這種非言語性的間接交流,對(duì)于相互理解和信任、合作和溝通等都是極為有利的,而且是重要的?？山柚w育競賽的形式,卸脫平日過重的心理負(fù)擔(dān),平衡心態(tài),促進(jìn)人際交流。

    4、體育活動(dòng)能減輕應(yīng)激反應(yīng)

    體育活動(dòng)能減輕應(yīng)激反應(yīng),這是因?yàn)轶w育活動(dòng)可以降低腎上腺素感受體的數(shù)目和敏感性:再者,經(jīng)常進(jìn)行體育活動(dòng)可以由于降低心率和血壓而減輕特定的應(yīng)激源對(duì)生理的影響。Kobasa(1985年)指出,體育活動(dòng)具有減輕應(yīng)激反應(yīng)以及降低緊張情緒的作用,因?yàn)轶w育活動(dòng)可以鍛煉人的意志,增加入的心理堅(jiān)韌性。在體育活動(dòng)中讓一些高應(yīng)激反應(yīng)的中小學(xué)生參加散步或慢跑訓(xùn)練,或接受預(yù)防應(yīng)激訓(xùn)練。結(jié)果發(fā)現(xiàn),效果很好。

    5、體育活動(dòng)能消除疲勞

    疲勞是一個(gè)綜合性癥狀,與人的生理和心理因素有關(guān)。當(dāng)一個(gè)人從事活動(dòng)時(shí)情緒消極、或當(dāng)任務(wù)的要求超出個(gè)人的能力時(shí),生理和心理都會(huì)很快地產(chǎn)生疲勞。然而,如果在從事體育活動(dòng)時(shí)保持良好的情緒狀態(tài)和保證中等強(qiáng)度的活動(dòng)量,就能減少疲勞。有研究表明,健身活動(dòng)能提高諸如最大輸出和最大肌肉力量等生理功能,這就能夠減少疲勞。因此,健身活動(dòng)對(duì)治療神經(jīng)衰弱具有特別顯著的作用。

篇7

一、關(guān)注現(xiàn)實(shí)，引發(fā)一系列思考

思考一：現(xiàn)在的幼兒體質(zhì)下降了？

2009年7月29日，江蘇省十一屆人大常委會(huì)第十次會(huì)議通過了《江蘇省學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)條例》，并于2009年9月1日起施行?！稐l例》制定的背景里面介紹到：“近年來，我省學(xué)生身高、體重、胸圍等形態(tài)發(fā)育指標(biāo)雖持續(xù)增長，但肺活量、柔韌性、速度、力量等體能素質(zhì)指標(biāo)不斷下降?！?/p>

據(jù)江蘇省2000年、2005年、2010年三次國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，十年來江蘇省幼兒的肥胖率從6.3%上升至12.4%，幾乎翻了一番。江蘇省國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心主任盛蕾呼吁家長要轉(zhuǎn)變觀念，讓孩子增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。

是什么因素影響了幼兒體育鍛煉活動(dòng)？

（1）安全第一，限制了幼兒體育游戲的空間。獨(dú)生子女日益增多的社會(huì)現(xiàn)象使得家長的安全意識(shí)過度膨脹，對(duì)孩子過度保護(hù)，總擔(dān)心會(huì)出問題，受到意外傷害，從不讓孩子自己外出活動(dòng)，限制了幼兒活動(dòng)空間。

（2）學(xué)業(yè)至上，擠壓了幼兒體育游戲的時(shí)間。一考定終身的社會(huì)現(xiàn)實(shí)讓很多家長不惜采用“拔苗助長”的方法培養(yǎng)幼兒，為的是讓孩子不要輸在“起跑線”上。家長更多地要求幼兒學(xué)習(xí)各種技能和知識(shí)，擠壓了幼兒玩的時(shí)間。

思考二：民間體育游戲的優(yōu)勢(shì)在哪里？

（1）民間體育游戲時(shí)空限制小，材料依存性低。民間體育游戲種類繁多，選擇面廣，不受時(shí)間、空間限制。時(shí)間長與短，空間大與小，場(chǎng)地條件好與差，幼兒都能因時(shí)制宜、因地制宜地隨機(jī)玩耍。

（2）民間體育游戲具有健身、健腦、健心三重功能。民間體育游戲是社會(huì)化的娛樂活動(dòng)，同時(shí)它也是玩耍與競賽的結(jié)合體，邊競賽邊玩耍是它的一個(gè)基本特征?；顒?dòng)中需要幼兒之間既有合作，又有競爭，有成功也有失敗。這一活動(dòng)特質(zhì)不僅能提高幼兒身體機(jī)能水平，促進(jìn)幼兒社會(huì)化發(fā)展和良好個(gè)性品質(zhì)的養(yǎng)成，還能增強(qiáng)幼兒心理承受能力。

（3）民間體育游戲能傳承優(yōu)秀鄉(xiāng)土文化。民間體育游戲本身就是一種文化形態(tài)。它來源于民間的現(xiàn)實(shí)生活，有著悠久的歷史，具有濃郁的民族特色和本土氣息，其中蘊(yùn)涵著豐富文化傳統(tǒng)和人生哲理。挖掘本土民間體育游戲，開發(fā)和利用其特有的教育功效，并通過教學(xué)實(shí)施，對(duì)繼承和發(fā)展民族傳統(tǒng)文化具有深遠(yuǎn)的歷史意義。

思考后的收獲：面對(duì)現(xiàn)實(shí)狀況，幼兒園的體育鍛煉活動(dòng)顯得尤為重要。幼兒園不但要豐富幼兒體育活動(dòng)，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，還要轉(zhuǎn)變家長觀念，為幼兒拓展體育鍛煉的時(shí)間和空間，構(gòu)建家園同步的游戲環(huán)境。這些都能在民間體育游戲優(yōu)勢(shì)中得以實(shí)現(xiàn)。

二、民間體育的教育價(jià)值

1.豐富了幼兒園體育課程內(nèi)容

每學(xué)期課程審議時(shí)，幼兒園可對(duì)園本課程進(jìn)行專題研討。各年級(jí)根據(jù)領(lǐng)域目標(biāo)和幼兒實(shí)際發(fā)展水平選擇游戲內(nèi)容。學(xué)期教學(xué)計(jì)劃中制定相應(yīng)活動(dòng)，實(shí)施中逐級(jí)落實(shí)到主題計(jì)劃、周計(jì)劃中，形成科學(xué)的活動(dòng)網(wǎng)絡(luò)。

2.有效促進(jìn)了幼兒身心和諧發(fā)展

實(shí)踐過程中我們發(fā)現(xiàn)：在游戲過程中，幼兒始終處于主體地位，在充分發(fā)揮積極性與創(chuàng)造性的同時(shí)充分享受自由與歡樂，保持著身心愉悅與和諧狀態(tài)。游戲的教育效果不僅在運(yùn)動(dòng)技能與動(dòng)作發(fā)展上顯示出短期效應(yīng)，而且在培養(yǎng)幼兒良好的身體素質(zhì)與心理素質(zhì)上蘊(yùn)藏著長期效應(yīng)，有助于兒童的可持續(xù)發(fā)展。

3.密切了家園聯(lián)系

家長在參與民間體育游戲的收集、材料的制作以及親子游戲活動(dòng)中，與幼兒園形成了合力，密切了家園之間的溝通。幼兒園組織的親子民間游戲活動(dòng)讓家長、孩子和教師的溝通是動(dòng)態(tài)的交流，而不是僅僅局限于傳統(tǒng)的家園聯(lián)系卡、家園手冊(cè)這樣的文字溝通。它變靜態(tài)的、不變的交流形式為動(dòng)態(tài)的、多變的交流形式。民間體育游戲作為家長、教師和孩子共同的興趣點(diǎn)，以其民族性、簡單性、延續(xù)性、趣味性等特點(diǎn)，極大地發(fā)揮了它的紐帶和中介作用，促進(jìn)家園、親子、家庭關(guān)系和諧發(fā)展。

民間體育游戲是中國傳統(tǒng)文化中的一塊瑰寶，它煥發(fā)著智慧的光芒。愿它永遠(yuǎn)綻放美麗光彩！

參考文獻(xiàn)：

[1] 中華人民共和國教育部編.幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）[M].北京：北京師范大學(xué)出版社，2001.

篇8

通過這次三項(xiàng)教育活動(dòng)的學(xué)習(xí)，真是振奮人心，催人奮進(jìn)，作為支撐酉陽發(fā)展的中堅(jiān)力量——教育事業(yè)，更是推進(jìn)跨越發(fā)展的重中之重，，我作為一名教育工作者，理應(yīng)為實(shí)現(xiàn)酉陽經(jīng)濟(jì)跨越發(fā)展添磚加瓦；通過這次學(xué)習(xí)，讓我看到了酉陽發(fā)展的決心和信心，讓我受益匪淺。

教師是人內(nèi)靈魂的工程師，師德是教師職業(yè)的靈魂，沒有高水平的教師，就沒有搞質(zhì)量的教育，要把師德建設(shè)放在隊(duì)伍建設(shè)的首位。是否具有高尚的師德，是教師隊(duì)伍建設(shè)成敗與否最重要的衡量指標(biāo)，我們應(yīng)把崇高師德內(nèi)化為自覺價(jià)值追求和行為取向，自尊自勵(lì)、自警自省，以自身的模范行為成為學(xué)生的表率，真正做到學(xué)高為師，德高為范。

文化是民族血脈和靈魂，是一個(gè)國家和地區(qū)團(tuán)結(jié)人民推動(dòng)發(fā)展的主心骨、精氣神、發(fā) 動(dòng)機(jī)，因此，我們只有依靠精神，那種樂于吃苦，不具艱難地革命樂觀主義所昭示的艱苦創(chuàng)業(yè)；依靠精神那種勇于戰(zhàn)斗、無堅(jiān)不催地革命英雄主義所迸發(fā)的頑強(qiáng)拼搏；依靠精神那種重于求實(shí)、獨(dú)立自主創(chuàng)新的膽略所締造的開拓創(chuàng)新。要主動(dòng)破除一切舊思想、舊觀念、舊條款，以“敢”字當(dāng)頭，以“闖”字領(lǐng)先，大膽探索，大膽試驗(yàn)。只有樹立了崇高的精神最求，才耐得住清苦，耐得住寂寞，甘為人梯，樂于奉獻(xiàn)，以自身的模范行為影響社會(huì)，以自身的實(shí)際行動(dòng)投入教育，為實(shí)現(xiàn)酉陽的教育事業(yè)跨越發(fā)展盡一份心，出一份力。

教師的目標(biāo)就是家好書，育好人。在今后的工作中，我要用三項(xiàng)教育活動(dòng)精神來嚴(yán)格要求自己，建立正確的教師觀，樹立正確的職業(yè)道德觀，樹立正確的學(xué)生觀，我們不能以世俗的眼光、傳統(tǒng)文化來評(píng)價(jià)學(xué)生，學(xué)生是什么都不懂得，需要耐心引導(dǎo)，幫助他們走上成才之路，正如霍懋征老師的座右銘：“沒有愛就沒有教育”。要做到：“愛一切學(xué)生，愛學(xué)生的一切”。教育學(xué)生不僅要靠老師的說教，更要靠老師的一身作則，教師的一言一行、一舉一動(dòng)，對(duì)學(xué)生都是潛移默化的教育忽視不得。因此，我認(rèn)為當(dāng)今的教師不再是一支蠟燭，而應(yīng)是一顆電燈泡，溫暖自己也照亮他人。這就要求我們要不斷地提高自己的專業(yè)水平和文學(xué)素養(yǎng) 。學(xué)習(xí)是一種形式，感受是一種心得收獲，學(xué)以致用是我們的目的，促進(jìn)酉陽教育事業(yè)的發(fā)展，親歷打造紅井小學(xué)是我們的終極目標(biāo)，我們雖然不具備先進(jìn)地區(qū)的辦學(xué)條件，也不具備先進(jìn)人物的感人事跡，但我們可以學(xué)習(xí)他們對(duì)教育的熱愛和忠誠，學(xué)習(xí)他們敢為人先、團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于拼搏、樂于奉獻(xiàn)的精神，盡心竭力教好書，育好人。

教師的目標(biāo)就是家好書，育好人。在今后的工作中，我要用三項(xiàng)教育活動(dòng)精神來嚴(yán)格要求自己，建立正確的教師觀，樹立正確的職業(yè)道德觀，樹立正確的學(xué)生觀，我們不能以世俗的眼光、傳統(tǒng)文化來評(píng)價(jià)學(xué)生，學(xué)生是什么都不懂得，需要耐心引導(dǎo)，幫助他們走上成才之路，正如霍懋征老師的座右銘：“沒有愛就沒有教育”。要做到：“愛一切學(xué)生，愛學(xué)生的一切”。教育學(xué)生不僅要靠老師的說教，更要靠老師的一身作則，教師的一言一行、一舉一動(dòng)，對(duì)學(xué)生都是潛移默化的教育忽視不得。因此，我認(rèn)為當(dāng)今的教師不再是一支蠟燭，而應(yīng)是一顆電燈泡，溫暖自己也照亮他人。這就要求我們要不斷地提高自己的專業(yè)水平和文學(xué)素養(yǎng) 。學(xué)習(xí)是一種形式，感受是一種心得收獲，學(xué)以致用是我們的目的，促進(jìn)酉陽教育事業(yè)的發(fā)展，親歷打造紅井小學(xué)是我們的終極目標(biāo)，我們雖然不具備先進(jìn)地區(qū)的辦學(xué)條件，也不具備先進(jìn)人物的感人事跡，但我們可以學(xué)習(xí)他們對(duì)教育的熱愛和忠誠，學(xué)習(xí)他們敢為人先、團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于拼搏、樂于奉獻(xiàn)的精神，盡心竭力教好書，育好人。

篇9

關(guān)鍵詞：課外體育活動(dòng) 學(xué)校體育 地位

近幾年來，由于國家強(qiáng)調(diào)要提高學(xué)校的素質(zhì)教育，體育教育是其中重點(diǎn)之一。但是在目前的發(fā)轉(zhuǎn)狀況中，我們可以看到，課外體育作為體育教育的另一重要部分并沒有得到相應(yīng)的重視。課外體育活動(dòng)發(fā)展的程度直接會(huì)影響學(xué)生素質(zhì)教育的發(fā)展程度，而且，人們?cè)诓煌瑫r(shí)期對(duì)體育教學(xué)的認(rèn)識(shí)也不同。課外體育活動(dòng)的形式是豐富多彩的，它與體育課堂教育相互補(bǔ)充，并能促使其加快發(fā)展。隨著教改的不斷深入，在教學(xué)中存在的問題逐漸表現(xiàn)出來，怎樣協(xié)調(diào)課內(nèi)課外體育教育以及怎樣認(rèn)識(shí)課外活動(dòng)在體育教學(xué)中的地位是我們必須要面對(duì)的課題。

首先，我們需要充分認(rèn)識(shí)和了解課外體育活動(dòng)的特點(diǎn)、原則以及實(shí)際意義。

一、課外活動(dòng)的特點(diǎn)

（一）課外活動(dòng)是以興趣追求鍛煉身體，愉悅身心。課外活動(dòng)最重要的是學(xué)生或者個(gè)人以自己的興趣為主要條件，從自己的實(shí)際情況出發(fā)，參加自己感興趣的體育活動(dòng)，突出自己的個(gè)人特長，并且是學(xué)生的素質(zhì)得到全面的發(fā)展。（二）因?yàn)檎n外活動(dòng)本身的因素，其組織具有自由性，是不在學(xué)校教學(xué)大綱中要求的，可根據(jù)參加者的自身興趣和條件選擇與之相匹配的組織和活動(dòng)內(nèi)容，其內(nèi)容的豐富多彩還可以吸引你更多的學(xué)生參加，培養(yǎng)學(xué)生興趣，促使學(xué)生們?nèi)姘l(fā)展。（三）正是因?yàn)檎n外活動(dòng)的相對(duì)自由，組織者可以根據(jù)參與者的不同性別和比同年齡段為其量身選擇鍛煉項(xiàng)目，這樣就可以避免學(xué)生因不適合某項(xiàng)活動(dòng)而帶來的損傷。所以，在安排學(xué)生體育鍛煉的時(shí)候一定要考慮所選的體育項(xiàng)目是不是適合參加學(xué)生，以使每位同學(xué)都得到與之相適合的體育鍛煉。

二、課外體育活動(dòng)的原則

（一）人的主動(dòng)性原則，興趣是學(xué)生最好的老師，只有讓學(xué)生自覺地參加體育鍛煉，才能使其充分發(fā)揮優(yōu)勢(shì)。（二）適度性原則，學(xué)生根據(jù)自己鍛煉身體的情況適量運(yùn)動(dòng)，隨著自己身體素質(zhì)的變化而變化，慢慢增加運(yùn)動(dòng)量。（三）獨(dú)特性原則，主要是學(xué)生參加課外活動(dòng)鍛煉，需根據(jù)不同同學(xué)采取不同的體育活動(dòng)，不要統(tǒng)一安排運(yùn)動(dòng)，否則就和學(xué)校體育教學(xué)貿(mào)易什么區(qū)別了。正是因?yàn)閷W(xué)生才有可能發(fā)揮自己的自身優(yōu)勢(shì)，達(dá)到意想不到的效果。另外，在課外體育鍛煉中應(yīng)該注意：（一）根基參加同學(xué)的具體身體素質(zhì)和興趣愛好認(rèn)真的制定訓(xùn)練計(jì)劃，并且能不斷調(diào)整使計(jì)劃和參加同學(xué)的變化相適應(yīng)。（二）課外訓(xùn)練盡量需個(gè)體訓(xùn)練，具體問題具體分析。如果是集體訓(xùn)練，參加同學(xué)則需要根據(jù)實(shí)際實(shí)時(shí)調(diào)整。

學(xué)校的體育訓(xùn)練除了課內(nèi)的基礎(chǔ)體育活動(dòng)外，課外活動(dòng)也是重要組成部分。課外活動(dòng)是在課內(nèi)體育教學(xué)的基礎(chǔ)上使同學(xué)發(fā)揮自己的特長，兩者相互補(bǔ)充，共同完成學(xué)校體育教學(xué)的目標(biāo)。還有，課外活動(dòng)完全是在課余時(shí)間完成，充分利用課余時(shí)間和運(yùn)用各種方式，充分利用有限資源，而且一旦形成習(xí)慣還可長期進(jìn)行身體鍛煉，便于增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了學(xué)生鍛煉身體的好習(xí)慣，進(jìn)而調(diào)節(jié)學(xué)生的精神狀況，為更好的學(xué)習(xí)提供保障。

其次、在我們對(duì)體育教學(xué)和課外活動(dòng)的相互作用進(jìn)行分析之前，先有必要弄懂體育教學(xué)和課外體育活動(dòng)的基本內(nèi)涵和各自的特點(diǎn)。學(xué)校的體育教學(xué)要求在大綱的范圍內(nèi)，會(huì)兼顧所有同學(xué)，按照其共性制定教學(xué)方案和目標(biāo)，循序漸進(jìn)，系統(tǒng)的傳授體育知識(shí)和培養(yǎng)體育鍛煉的意識(shí)。學(xué)校的體育活動(dòng)是有明確規(guī)定學(xué)生一學(xué)年完成多少內(nèi)容，會(huì)明確要求學(xué)生達(dá)到什么樣的考核成績，具有相對(duì)的穩(wěn)定性和全面性。而課外體育活動(dòng)的主要特征是憑借學(xué)生的興趣愛好和運(yùn)動(dòng)的自覺性完成的，是在鞏固學(xué)校體育教學(xué)的成果，更有效的達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。如果是為了更好的加強(qiáng)學(xué)生的成長和健康鍛煉，每周的兩節(jié)體育教學(xué)活動(dòng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到預(yù)期目標(biāo)的，這就需要課外活動(dòng)來補(bǔ)充，隨著學(xué)生的運(yùn)動(dòng)鍛煉的增加，人體內(nèi)的各個(gè)組織和機(jī)能不斷的分解有合成，實(shí)現(xiàn)“超量恢復(fù)”的效果。

總之，課外體育活動(dòng)的組織務(wù)必要做到“三個(gè)依靠、四個(gè)安排以及五個(gè)結(jié)合”。適當(dāng)?shù)恼n外活動(dòng)不但對(duì)學(xué)生的身體健康和體育活動(dòng)水平有提高作用，而且還可增加學(xué)生的課余生活，調(diào)節(jié)大腦，增強(qiáng)體育鍛煉意識(shí)和體育知識(shí)。學(xué)校可以根據(jù)自己學(xué)校軟硬件的實(shí)際情況結(jié)合學(xué)生的興趣愛好，選擇適宜的體育項(xiàng)目作為主打，也可舉行比賽，使之形成學(xué)校的招牌發(fā)揚(yáng)光大，給自己學(xué)校營造一種氛圍和傳統(tǒng)，還能增強(qiáng)學(xué)校的凝聚力。另外，課外活動(dòng)還有一個(gè)獨(dú)特的有點(diǎn)是課內(nèi)體育教學(xué)無法超于的，那就是根據(jù)學(xué)生的某個(gè)愛好和特長，有重點(diǎn)的培養(yǎng)，使個(gè)人的專長得到更好的發(fā)展。

鑒于以上所述，在學(xué)校的體育教學(xué)中，我們?cè)谕瓿审w育課內(nèi)教學(xué)的同時(shí)，更要鼓勵(lì)學(xué)生們積極參加課外體育活動(dòng)。學(xué)校在制定平時(shí)體育教學(xué)大綱的同時(shí)也需要重視課外體育的作用和地位，促使兩者相互發(fā)展，共同作用但是兩者是決不可能替代的。所以,學(xué)校在使同學(xué)修好課內(nèi)體育的基礎(chǔ)之外，非常有必要鼓勵(lì)同學(xué)積極參加課外體育活動(dòng)，課內(nèi)課外相互結(jié)合，力爭從質(zhì)上提高體育教學(xué)成果，完成教學(xué)目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)：

[1]金欽昌.學(xué)校體育學(xué)[M].北京:高等教育出版社.1994.3.

[2]體育心理學(xué)教材編寫組.體育心理學(xué)[M].北京:高等教育出版社.

篇10

【關(guān)鍵詞】游戲法教育價(jià)值游戲原則操作方法

在體育課教學(xué)中，不少學(xué)生對(duì)體育課產(chǎn)生了“厭學(xué)”情緒，這在相當(dāng)程度上制約著體育教學(xué)質(zhì)量的提高。怎樣才能改變現(xiàn)狀呢？那就要激發(fā)學(xué)生的積極性，讓他們?cè)谳p松愉快的活動(dòng)中放松身心，提高自身的身體機(jī)能和其他能力，從而提升整體素質(zhì)。

一、游戲法的解讀

游戲教學(xué)法，就是通過游戲達(dá)到教學(xué)目的，從而使學(xué)生身心健康發(fā)展。 游戲教學(xué)法有這很強(qiáng)的趣味性，它可以讓學(xué)生在面對(duì)學(xué)習(xí)壓力的時(shí)候進(jìn)行減壓，從而達(dá)到使學(xué)生身心健康發(fā)展的目的。游戲教學(xué)法還有一定的競爭性，可以有效的培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和動(dòng)手能力，從而有效提高學(xué)生的綜合能力。

二、體育游戲的教育價(jià)值

首先，可以促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展

游戲是自由的，在游戲中學(xué)生可以達(dá)到忘我的程度，體驗(yàn)著自由、挑戰(zhàn)、勝任帶來的愉快，展示著生命的活力與價(jià)值，完全不必要考慮練習(xí)失敗被人恥笑的滋味和被老師訓(xùn)斥的狼狽。在這一過程中學(xué)生逐漸地了解了“我的”和“你的”之間的區(qū)別，不斷地解除活動(dòng)的自我中心，逐步形成對(duì)于周圍環(huán)境的態(tài)度，建立友誼、公正、負(fù)責(zé)的意見和觀念。

其次，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)新精神和能力的萌發(fā)

游戲是一種自主、自由、能動(dòng)、充滿想象的主題性活動(dòng)，游戲的這些品性正是創(chuàng)新意識(shí)、潛能得以滋生的土壤。古代的“蹴鞠游戲”就成為當(dāng)今風(fēng)靡世界的足球運(yùn)動(dòng)。在游戲、特別是假象游戲之中，學(xué)生的想象可以上天入地、無所不有，自由馳騁于假象現(xiàn)實(shí)之間，在這一游戲氛圍中，易于在一些客體與觀念之間形成一些獨(dú)特的關(guān)系和聯(lián)想，一旦遇到日后現(xiàn)實(shí)可能性的催生，就會(huì)有所創(chuàng)新。

三、體育游戲活動(dòng)原則

將游戲加入體育教育中不是為了讓學(xué)生一味地瘋玩，而是讓學(xué)生在游戲中得到鍛煉，基于此點(diǎn)考慮，一些游戲就需要有它的原則。

首先要有趣味。

一方面，我們可以選擇趣味性強(qiáng)、競爭性強(qiáng)的游戲；另一方面，我們也要讓他們?cè)谟螒蛑信囵B(yǎng)出好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

其次，要注意差異性。

我們需要根據(jù)他們的年齡和性別進(jìn)行劃分。了解他們的興趣所在，知道他們需要什么樣的運(yùn)動(dòng)。比如，這個(gè)時(shí)期的男孩子精力旺盛，爭強(qiáng)好勝，我們就可以安排一些運(yùn)動(dòng)量較大的游戲。反之，女孩子可能比較喜歡一些比較文藝的，那我們就安排一些運(yùn)動(dòng)量較小的游戲。

第三，盡量不要脫離教材。

要將游戲和教材相結(jié)合，讓游戲成為服務(wù)于體育教學(xué)的工具。所以，游戲設(shè)計(jì)要具有合理性、科學(xué)性和教育性，這樣才能起到輔助教學(xué)，提高教育質(zhì)量的作用。

第四，一定要注意安全問題。

體育課運(yùn)動(dòng)量大，運(yùn)動(dòng)范圍大，同時(shí)學(xué)生們的身體素質(zhì)不同，所以我們一定要做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，以防扭傷的情況。還有，在上課前要對(duì)班上學(xué)生的身體狀況有所了解，了解是否有重大疾病史。在游戲的設(shè)計(jì)上也需要考慮到安全的問題，一定要將學(xué)生的安全放在首位。

四、體育課中游戲的具體開展

第一，準(zhǔn)備工作必不可少

在體育教學(xué)過程中，準(zhǔn)備工作是必不可少的，首先需要了解到學(xué)生的身體狀況，根據(jù)這一狀況制定相應(yīng)的活動(dòng)，同時(shí)也要做好準(zhǔn)備工作。還要讓學(xué)生們做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免在上課過程中出現(xiàn)扭傷、拉傷的情況。準(zhǔn)備活動(dòng)可以選擇跑跳類的，一方面可以激發(fā)學(xué)生的積極性，同時(shí)可以達(dá)到熱身的目的。

第二，要適時(shí)進(jìn)行誘導(dǎo)

在體育教學(xué)中會(huì)有一些比較難的動(dòng)作，學(xué)生在掌握時(shí)會(huì)有些吃力，從而產(chǎn)生抗拒的心理，我們可以通過一些類似的游戲，讓學(xué)生們的大腦中大概有這個(gè)動(dòng)作的印象，然后在通過分解的動(dòng)作加以聯(lián)系，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)這一動(dòng)作，這樣可以提高學(xué)生的積極性，從而掌握這一動(dòng)作。

第三，游戲比賽要公平

在比賽中，教師一定要做到裁決公平，要保持公正的心態(tài)做出準(zhǔn)確的評(píng)判。尤其是對(duì)競爭比較強(qiáng)的游戲，我們要用公正的評(píng)判讓學(xué)生信服。這樣可以提高學(xué)生的自信心，還可以增加學(xué)生對(duì)老師的信任，減少師生之間的差距。

第四，要進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，以恢復(fù)體力

在體育課的教學(xué)中，應(yīng)調(diào)整學(xué)生的情緒，降低學(xué)生的疲勞度，使學(xué)生的體能盡快地恢復(fù)，使學(xué)生從過度緊張的狀態(tài)下放松，我們可以通過一些輕松的小游戲來使學(xué)生得到放松和緩解，從而達(dá)到身體機(jī)能的放松。

總之，游戲教學(xué)法，不但可以增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，還可以有效地減壓，同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力。當(dāng)然，要緊密結(jié)合實(shí)際教材，做好充分的準(zhǔn)備工作，避免學(xué)生在活動(dòng)中受傷。使其在輕松愉悅的氛圍中緩解壓力，達(dá)到提高身體綜合素質(zhì)的目的。

參考文獻(xiàn)

[1]哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào)